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PaulMACDONALD

né en 1982
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Courses par saison

1
2012
2013
2014
2015
2016
2017
1
2018
2019
1
2020
1
2021
2022
2023
3
2024
1
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h52'09"
↘ −41'20" depuis
Cow Test Event - Half Marathon · 6 octobre 2024 · couru 5 fois
1h522h51
Marathon
1h38'35"
↘ −3h21'40" depuis 2012
Mass · 21 avril 2024 · couru 3 fois
1h385h0020122014201620182020202220242026
2024
Cow Test Event - Half Marathon
Route6 oct.· Saint Charles· 21,1 km
1h52'09"RP
5'19/km385ᵉ scratch
MO' Cowbell Marathon/Half-Marathon/10K/5K - Half Marathon
Route6 oct.· Saint Charles· 21,1 km
1h52'17"
5'19/km367ᵉ scratch
2021
Great North Run
Route12 sept.· Newcastle Upon Tyne· 21,1 km
2h51'44"
8'08/km26 292ᵉ scratch
2020
The Vitality Big Half
Route1 mars· London Half· 21,1 km
1h53'42"
5'23/km4 693ᵉ scratch
Chrono net 1h53'42"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
Sans date
Shires & Spires 10k & 1/2 Marathon - 1/2 Marathon
Route-· Northampton· 21,1 km
2h33'29"
7'16/km47ᵉ scratch