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MarkMACDONALD

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Courses par saison

2
2013
1
2014
1
2015
2016
2017
2018
2019
1
2020
1
2021
1
2022
2023
2
2024
7
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
54'59"
↘ −8'58" depuis
10 km de Dubai · date à préciser · 2014 · couru 4 fois
54'591h31
Semi
2h03'47"
↘ −13'38" depuis 2020
Semi-marathon de Madrid · 27 avril 2025 · couru 2 fois
2h032h17202020212022202320242025
Marathon
1h46'48"
↘ −35'35" depuis 2022
Mass · 26 avril 2026 · couru 5 fois
1h464h5420222023202420252026
2015
10 km de Dubai
Routedate à préciser· Dubai· 10 km
1h31'03"
9'06/km7 281ᵉ scratch
Chrono net 1h31'03"Allure 9'06/kmVitesse 6,6 km/h
2014
10 km de Dubai
Routedate à préciser· Dubai· 10 km
54'59"RP
5'30/km2 175ᵉ scratch
Chrono net 54'59"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
2013
10 km de Dubai
Route25 janv.· Dubai· 10 km
55'05"
5'31/km1 958ᵉ scratch
Chrono net 55'05"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
Sans date
Blue Nose Marathon - GoodLife FITNESS 10KM
Route-· Halifax· 10 km
1h03'57"
6'24/km846ᵉ scratch