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JamesMACDONALD

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Courses par saison

1
2010
1
2011
1
2012
1
2013
3
2014
3
2015
3
2016
3
2017
4
2018
3
2019
2020
3
2021
5
2022
4
2023
4
2024
10
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
33'21"
Vitality London 10K · 2 mai 2022 · couru 4 fois
33'2156'5320222023202420252026
Semi
1h13'59"
The Big Half · 4 septembre 2022 · couru 5 fois
1h132h142022202320242025
Marathon
1h13'23"
↘ −4h30'47" depuis 2010
Mass · 2 octobre 2022 · couru 39 fois
1h135h44201020122014201620182020202220242026
2025
Tim Hortons Night Run
Route16 août· Windsor
36'41"
-210ᵉ scratch
Boys & Girls Club of Milford Ice Cream Run - 5K
Route3 août· Milford
58'56"
-488ᵉ scratch
Spring Thaw
Route6 avr.· Windsor
51'49"
-397ᵉ scratch
Sans date
The Leatherman's Loop 2026 - 10K Run
Route-· Cross River
47'17"
-24ᵉ scratch
The Leatherman's Loop 2025 - 10K Run
Route-· Cross River
51'15"
-48ᵉ scratch