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IainMACDONALD

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Courses par saison

1
2012
4
2013
1
2014
2015
2016
2017
2
2018
2
2019
2020
3
2021
1
2022
2
2023
2
2024
2
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
53'31"
↘ −9'31" depuis 2013
Tamarack Ottawa Race Weekend 2025 - Ottawa 10K presented by Otto’s Ottawa · 24 mai 2025 · couru 5 fois
53'311h032013201520172019202120232025
Semi
1h59'52"
↘ −7'12" depuis 2013
Tamarack Ottawa Race Weekend 2026 - Ottawa Half Marathon presented by Desjardins · 23 mai 2026 · couru 3 fois
1h592h132013201520172019202120232025
Marathon
1h17'03"
↘ −1h35'18" depuis 2012
Mass · 23 avril 2023 · couru 13 fois
1h174h532012201420162018202020222024
2026
Tamarack Ottawa Race Weekend 2026 - Ottawa 10K presented by Otto’s Ottawa
Route23 mai· Ottawa· 10 km
53'52"
5'23/km1 714ᵉ scratch
2025
Tamarack Ottawa Race Weekend 2025 - Ottawa 10K presented by Otto’s Ottawa
Route24 mai· Ottawa· 10 km
53'31"RP
5'21/km1 465ᵉ scratch
Tamarack Ottawa Race Weekend 2025 - Ottawa 10K presented by Otto’s Ottawa
Route24 mai· Ottawa· 10 km
53'31"
5'21/km1 008ᵉ scratch
2021
Great Manchester Run - Great Manchester Run 10k
Route26 sept.· Manchester· 10 km
53'35"
5'22/km1 532ᵉ scratch
2013
10 km de Dubai
Route25 janv.· Dubai· 10 km
1h03'02"
6'18/km3 443ᵉ scratch
Chrono net 1h03'02"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h