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AshleyMACDONALD

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Courses par saison

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2021
1
2022
3
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1
2024
2
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
28'11"
2023 Tamarack Ottawa Race Weekend - Ottawa 5K presented by Asics Runkeeper · 27 mai 2023 · couru 2 fois
2023
10 km-
jamais couru
Semi
1h55'52"
↘ −1h12'43" depuis 2026
Tamarack Ottawa Race Weekend 2026 - Ottawa Half Marathon presented by Desjardins · 23 mai 2026 · couru 2 fois
1h553h082026
Marathon
2h43'22"
↘ −1h17'18" depuis 2010
Mass · 27 avril 2025 · couru 15 fois
2h434h0020102012201420162018202020222024
2023
2023 Tamarack Ottawa Race Weekend - Ottawa 5K presented by Asics Runkeeper
Route27 mai· Ottawa· 5 km
28'11"RP
5'38/km990ᵉ scratch
2023 Tamarack Ottawa Race Weekend - Ottawa 5K presented by Asics Runkeeper
Route27 mai· Ottawa· 5 km
28'11"
5'38/km270ᵉ scratch