BenoitMACAU

née en 1979
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2014
3
2015
1
2016
2
2017
20172 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
45'15"
↘ −5'21" depuis 2015
10 km des Quais de Bordeaux · 11 novembre 2015 · couru 2 fois
45'1550'362015
Semi
1h56'06"
Semi-Marathon de Paris 2015 · 8 mars 2015 · couru 3 fois
1h562h21201520162017
Marathon
6h32'35"
Marathon du Médoc · 9 septembre 2017
couru 1 fois, pas encore de tendance
2017
Fitbit Semi de Paris 2017
Route5 mars· 21.097 km
2h21'20"
6'42/km33 500ᵉ scratch
Scratch
33500ᵉ / 38212
Top 88 %
Catégorie · SEM
13192ᵉ / 14009
Top 94 %
Genre · F
23573ᵉ / 25349
Top 93 %
Chrono net 2h21'20"Allure 6'42/kmVitesse 9,0 km/h
2016
Semi-Marathon de Bordeaux Métropole
Route9 avr.· Bordeaux· 21.1 km
1h58'22"
5'37/km4 977ᵉ scratch
Scratch
4977ᵉ / 11004
Top 45 %
Catégorie · M
4274ᵉ / 7517
Top 57 %
Genre · F
4274ᵉ / 7517
Top 57 %
Chrono net 1h58'22"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
2015
Semi-Marathon de Paris 2015
Route8 mars· Paris 12· 21.1 km
1h56'06"RP
5'30/km15 922ᵉ scratch
Scratch
15922ᵉ / 34905
Top 46 %
Catégorie · SEM
8429ᵉ / 13679
Top 62 %
Genre · F
13585ᵉ / 23534
Top 58 %
Chrono net 1h56'06"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h

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Course Des Cretes Du Pays Basque - 14 km
Route2 juillet 2016· Espelette· 14 km230ᵉ
1h27'50"
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