IrisMAASS

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Records & progression

5 km
30'52"
5k Virtual Run · date à préciser · 2026 · couru 18 fois
200920112013201520172019202120232025
10 km-
jamais couru
Semi
1h58'46"
Halbmarathon Läufer · date à préciser · 2013 · couru 3 fois
2013201420152016
Marathon-
jamais couru
2026
5k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 5 kmRP
30'52"
6'10/km100ᵉ scratch
Chrono net 30'52"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
2025
5k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 5 km
30'52"
6'10/km100ᵉ scratch
Chrono net 30'52"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
2024
5k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 5 km
30'52"
6'10/km100ᵉ scratch
Chrono net 30'52"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
2023
5k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 5 km
30'52"
6'10/km100ᵉ scratch
Chrono net 30'52"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
2022
5k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 5 km
30'52"
6'10/km100ᵉ scratch
Chrono net 30'52"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
2021
5k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 5 km
30'52"
6'10/km100ᵉ scratch
Chrono net 30'52"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
2020
5k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 5 km
30'52"
6'10/km100ᵉ scratch
Chrono net 30'52"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
2019
5k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 5 km
30'52"
6'10/km100ᵉ scratch
Chrono net 30'52"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
2018
5k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 5 km
30'52"
6'10/km100ᵉ scratch
Chrono net 30'52"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
2017
5k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 5 km
30'52"
6'10/km100ᵉ scratch
Chrono net 30'52"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
2016
Halbmarathon
Route9 oct.· Muenchen· 21.0975 km
2h02'53"
5'49/km916ᵉ scratch
Chrono net 2h02'53"Brut 2h03'26"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
5k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 5 km
30'52"
6'10/km100ᵉ scratch
Chrono net 30'52"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
2015
Halbmarathon
Route17 mai· Gelsenkirchen· 21.0975 km
2h01'53"
5'47/km274ᵉ scratch
Chrono net 2h01'53"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
5k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 5 km
30'52"
6'10/km100ᵉ scratch
Chrono net 30'52"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
2014
5k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 5 km
30'52"
6'10/km100ᵉ scratch
Chrono net 30'52"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
2013
5k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 5 km
30'52"
6'10/km100ᵉ scratch
Chrono net 30'52"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
Halbmarathon Läufer
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 21.0975 kmRP
1h58'46"
5'38/km194ᵉ scratch
Chrono net 1h58'46"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
2012
5k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 5 km
30'52"
6'10/km100ᵉ scratch
Chrono net 30'52"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
2011
5k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 5 km
30'52"
6'10/km100ᵉ scratch
Chrono net 30'52"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
2010
5k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 5 km
30'52"
6'10/km100ᵉ scratch
Chrono net 30'52"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
2009
5k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 5 km
30'52"
6'10/km100ᵉ scratch
Chrono net 30'52"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h