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KarstenMAASS

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Courses par saison

1
2009
1
2010
1
2011
2012
1
2013
3
2014
3
2015
4
2016
3
2017
1
2018
1
2019
2020
4
2021
3
2022
3
2023
24
2024
5
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km
29'57"
SBK 5km Fit and Fun-Lauf · date à préciser · 2017 · couru 6 fois
29'5730'49201520162017
10 km
53'02"
↘ −6'39" depuis 2014
TISSOT Bergwertung · 1 mai 2022 · couru 3 fois
53'0259'4120142016201820202022
Semi
49'24"
↘ −1h14'52" depuis 2009
Halbmarathon · date à préciser · 2013 · couru 13 fois
49'242h04200920112013201520172019202120232025
Marathon
3h57'44"
↘ −53'37" depuis 2024
All 2005 · 27 octobre 2024 · couru 23 fois
3h574h5920242025
2022
TISSOT Bergwertung
Route1 mai· Eschborn Frankfurt· 10,7 km
53'02"RP
4'57/km3 371ᵉ scratch
Chrono net 53'02"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2014
10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
59'41"
5'58/km2 127ᵉ scratch
Chrono net 59'41"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h
10 km Firmencup
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
59'41"
5'58/km655ᵉ scratch
Chrono net 59'41"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h