Hans-wernerMAASS

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Records & progression

5 km
30'20"
↘ −0'38" depuis 2018
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun · 20 avril 2019 · couru 2 fois
20182019
10 km-
jamais couru
Semi
2h22'43"
HAJ Halbmarathon · date à préciser · 2017 · couru 2 fois
20162017
Marathon-
jamais couru
2019
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
30'20"
6'04/km945ᵉ scratch
Chrono net 30'20"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
2018
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf
Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
30'58"
6'12/km856ᵉ scratch
Chrono net 30'58"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
2017
HAJ Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 kmRP
2h22'43"
6'46/km4 635ᵉ scratch
Chrono net 2h22'43"Allure 6'46/kmVitesse 8,9 km/h
2016
HAJ Halbmarathon
Route10 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h22'58"
6'47/km4 445ᵉ scratch
Chrono net 2h22'58"Allure 6'47/kmVitesse 8,9 km/h