FrankMAAR

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
57'35"
↘ −3'18" depuis 2023
10 km BasicRun (ab 14 Jahre) · date à préciser · 2025 · couru 4 fois
202320242025
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2025
Rennsteig-Herbstlauf - 10km Lauf
Route5 oct.· Rennsteig Herbstlauf· 10 km
1h02'54"
6'17/km81ᵉ scratch
Chrono net 1h02'54"Allure 6'17/kmVitesse 9,5 km/h
10 km BasicRun (ab 14 Jahre)
Routedate à préciser· Erfurt· 10 kmRP
57'35"
5'46/km209ᵉ scratch
Chrono net 57'35"Brut 58'10"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
2024
Rennsteig-Herbstlauf - 10km Lauf
Route6 oct.· Rennsteig Herbstlauf· 10 km
1h10'35"
7'04/km130ᵉ scratch
Chrono net 1h10'35"Allure 7'04/kmVitesse 8,5 km/h
2023
10km Lauf
Routedate à préciser· Rennsteig Herbstlauf· 10 km
1h00'53"
6'05/km86ᵉ scratch
Chrono net 1h00'53"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
2022
20km Lauf
Routedate à préciser· Rennsteig Herbstlauf· 20 km
1h55'16"
5'46/km93ᵉ scratch
Chrono net 1h55'16"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h