FrédéricM'BOCK-UM

né en 1972
Homonyme ?
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Chiffres clés
7 courses
2009 à 2023
4h49'18"
RP Marathon
1h49'43"
RP Semi
44'08"
RP 10 km
Courses par saison
1
2009
2010
2011
2012
1
2013
2
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
1
2022
2
2023
20232 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
44'08"
Equipe 2013 · 21 juin 2014 · couru 4 fois
44'0849'4220132015201720192021
Semi
1h49'43"
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon · 8 mars 2009 · couru 2 fois
1h492h0220092011201320152017201920212023
Marathon
4h49'18"
Schneider Electric Marathon de Paris 2023 · 2 avril 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
2023
Schneider Electric Marathon de Paris 2023
Route2 avr.· 42.195 km
4h49'18"RP
6'51/km43 746ᵉ scratch
Scratch
43746ᵉ / 50800
Top 86 %
Catégorie · M3M
3402ᵉ / 3940
Top 86 %
Genre · H
33735ᵉ / 37760
Top 89 %
Chrono net 4h49'18"Allure 6'51/kmVitesse 8,8 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2023
Route5 mars· 21.097 km
2h02'30"
5'48/km29 477ᵉ scratch
Scratch
29477ᵉ / 45406
Top 65 %
Catégorie · M3M
1289ᵉ / 1931
Top 67 %
Genre · H
21728ᵉ / 28574
Top 76 %
Chrono net 2h02'30"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h
2022
adidas 10K Paris 2022
Route5 juin· 10 km
49'42"
4'58/km5 431ᵉ scratch
Scratch
5431ᵉ / 19327
Top 28 %
Catégorie · M3H
251ᵉ / 764
Top 33 %
Genre · H
4850ᵉ / 11884
Top 41 %
Chrono net 49'42"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2014
Equipe 2013
Route21 juin· 10 km
44'08"RP
4'25/km2 486ᵉ scratch
Scratch
2486ᵉ / 13848
Top 18 %
Catégorie · VH1
452ᵉ / 1937
Top 23 %
Genre · H
2188ᵉ / 9453
Top 23 %
Chrono net 44'08"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
Equipe 2014
Route15 juin· Paris· 10 km
46'07"
4'37/km2 304ᵉ scratch
Scratch
2304ᵉ / 16185
Top 14 %
Catégorie · V1H
632ᵉ / 2153
Top 29 %
Genre · H
3347ᵉ / 11176
Top 30 %
Chrono net 46'07"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
2013
10 km de L'Equipe
Route23 juin· Paris 01· 10 km
44'08"
4'25/km2 244ᵉ scratch
Scratch
2244ᵉ / 13848
Top 16 %
Catégorie · V1M
438ᵉ / 1915
Top 23 %
Genre · H
2186ᵉ / 9641
Top 23 %
Chrono net 44'08"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
2009
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route8 mars· Paris· 21.0975 km
1h49'43"RP
5'12/km6 468ᵉ scratch

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10km L'equipe Paris - 10 Km Route
Route23 juin 2013· Paris· 10 kmné en 1972V1M2486ᵉ
51'50"
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