PhilMÜNSTER

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Chiffres clés
4 courses
2016 à 2026
50'17"
RP 10 km
24'44"
RP 5 km
Courses par saison
1
2016
1
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2024
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
24'44"
↘ −1'43" depuis 2016
SBK 5km Fit and Fun-Lauf · date à préciser · 2017 · couru 2 fois
24'4426'2720162017
10 km
50'17"
Hotel Vivendi 10 km Lauf · 4 avril 2026 · couru 2 fois
2026
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
Ton allure au fil des saisons

Ta meilleure allure de chaque saison, toutes distances confondues : la forme de l'année, là où les records racontent une distance.

4'57/km
meilleure allure · 2017
5'02/km
saison 2026 · 2 courses
3
saisons courues, de 2016 à 2026
4'575'174'57/km201620182020202220242026
2026
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
50'17"
5'02/km959ᵉ scratch
Chrono net 50'17"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
Hotel Vivendi 10 km Lauf - Sportnavi Firmencup
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
50'17"
5'02/km264ᵉ scratch
Chrono net 50'17"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
2017
SBK 5km Fit and Fun-Lauf
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
24'44"
4'57/km321ᵉ scratch
Chrono net 24'44"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2016
SBK 5 km Fit and Fun-Lauf
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km
26'27"
5'17/km492ᵉ scratch
Chrono net 26'27"Allure 5'17/kmVitesse 11,3 km/h