Ralf-achimMÜLLER

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
52'37"
10km Spiridon-Silvesterlauf · date à préciser · 2011 · couru 3 fois
52'3756'33201120122013
Semi
56'29"
Halbmarathon · date à préciser · 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h09'34"
All 2006 · 27 octobre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
2024
All 2006
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 kmRP
4h09'34"
5'55/km4 567ᵉ scratch
Chrono net 4h09'34"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
2013
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 kmRP
56'29"
2'41/km2 202ᵉ scratch
Chrono net 56'29"Allure 2'41/kmVitesse 22,4 km/h
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
55'59"
5'36/km1 071ᵉ scratch
Chrono net 55'59"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
2012
10km Spiridon-Silvesterlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
56'33"
5'39/km1 027ᵉ scratch
Chrono net 56'33"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2011
10km Spiridon-Silvesterlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 kmRP
52'37"
5'16/km747ᵉ scratch
Chrono net 52'37"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h