VanessaMÜDEN

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Chiffres clés
6 courses
2023 à 2026
4h20'51"
RP Marathon
1h56'00"
RP Semi
52'35"
RP 10 km
Courses par saison
2
2023
2024
2
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
52'35"
10 km Lauf · 16 mai 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h56'00"
↘ −2'32" depuis 2023
Berlinerhm Semi-Marathon · 6 avril 2025 · couru 3 fois
1h561h592023202420252026
Marathon
4h20'51"
Berlin Marathon · 24 septembre 2023 · couru 2 fois
4h204h36202320242025
Ton allure au fil des saisons

Ta meilleure allure de chaque saison, toutes distances confondues : la forme de l'année, là où les records racontent une distance.

5'16/km
meilleure allure · 2026
−0'22/km
gagné depuis 2023
3
saisons courues, de 2023 à 2026
5'165'375'16/km2023202420252026
2026
10 km Lauf
Route16 mai· Berlin Frauenlauf· 10 kmRP
52'35"
5'16/km447ᵉ scratch
Chrono net 52'35"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km
1h59'16"
5'39/km5 499ᵉ scratch
Chrono net 1h59'16"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2025
Berlin Marathon
Route21 sept.· Berlin· 42.195 km
4h36'55"
6'34/km8 570ᵉ scratch
Chrono net 4h36'55"Allure 6'34/kmVitesse 9,1 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 kmRP
1h56'00"
5'30/km3 979ᵉ scratch
Chrono net 1h56'00"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
2023
Berlin Marathon
Route24 sept.· Berlin· 42.195 kmRP
4h20'51"
6'11/km6 667ᵉ scratch
Chrono net 4h20'51"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h58'32"
5'37/km3 218ᵉ scratch
Chrono net 1h58'32"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h