LeonMÖNIKES

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Chiffres clés
3 courses
2019 à 2026
2h12'20"
RP Semi
49'31"
RP 10 km
Courses par saison
1
2019
2020
2021
2022
2023
2024
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
49'31"
Hotel Vivendi 10 km Lauf · 4 avril 2026 · couru 2 fois
2026
Semi
2h12'20"
Laufladen Endspurt-Halbmarathon · 20 avril 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2026
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
49'31"RP
4'57/km875ᵉ scratch
Chrono net 49'31"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
Hotel Vivendi 10 km Lauf - Sportnavi Firmencup
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
49'31"
4'57/km245ᵉ scratch
Chrono net 49'31"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2019
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
2h12'20"RP
6'16/km766ᵉ scratch
Chrono net 2h12'20"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h