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NicolasMÖNCH

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Courses par saison

1
2015
1
2016
1
2017
1
2018
1
2019
2020
2021
2022
1
2023
20231 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h44'38"
Halbmarathon · date à préciser · 2015 · couru 2 fois
1h441h5720152016
Marathon
3h22'38"
↘ −33'44" depuis 2018
Hamburg Marathon · 23 avril 2023 · couru 2 fois
3h223h56201820192020202120222023
2023
Hamburg Marathon
Route23 avr.· Hamburg· 42,2 km
3h22'38"RP
4'48/km1 198ᵉ scratch
Chrono net 3h22'38"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
2018
HAJ Marathon
Route8 avr.· Hannover· 42,2 km
3h56'22"
5'36/km774ᵉ scratch
Chrono net 3h56'22"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h