JohnMÖDER

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h01'28"
10 km Hauptlauf · date à préciser · 2023 · couru 2 fois
20232024
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
9 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Bergisch Gladbach· 9 km
47'04"
5'14/km138ᵉ scratch
Chrono net 47'04"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
2025
9 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Bergisch Gladbach· 9 km
47'04"
5'14/km138ᵉ scratch
Chrono net 47'04"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
2024
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Bergisch Gladbach· 10 km
1h01'47"
6'11/km222ᵉ scratch
Chrono net 1h01'47"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
2023
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Bergisch Gladbach· 10 kmRP
1h01'28"
6'09/km214ᵉ scratch
Chrono net 1h01'28"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
2021
9 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Bergisch Gladbach· 9 km
47'04"
5'14/km138ᵉ scratch
Chrono net 47'04"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
2020
9 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Bergisch Gladbach· 9 km
47'04"
5'14/km138ᵉ scratch
Chrono net 47'04"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
2011
9 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Bergisch Gladbach· 9 km
47'04"
5'14/km138ᵉ scratch
Chrono net 47'04"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
2010
9 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Bergisch Gladbach· 9 km
47'04"
5'14/km138ᵉ scratch
Chrono net 47'04"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
2009
9 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Bergisch Gladbach· 9 km
47'04"
5'14/km138ᵉ scratch
Chrono net 47'04"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h