HeikoMÖCKLINGHOFF

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Chiffres clés
42 courses
2009 à 2026
3h46'49"
RP Marathon
50'25"
RP 10 km
27'12"
RP 5 km
Courses par saison
1
2009
1
2010
1
2011
1
2012
2
2013
1
2014
3
2015
3
2016
4
2017
3
2018
3
2019
1
2020
1
2021
2
2022
1
2023
9
2024
2
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km
27'12"
↘ −5'34" depuis 2016
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf · 4 avril 2026 · couru 4 fois
27'1232'46201620182020202220242026
10 km
50'25"
↘ −1'40" depuis 2009
10 km-Lauf · date à préciser · 2018 · couru 18 fois
50'2554'59200920112013201520172019202120232025
Semi-
jamais couru
Marathon
3h46'49"
↘ −15'33" depuis 2013
All 2017 · 27 octobre 2024 · couru 20 fois
3h464h552013201520172019202120232025
2026
Hamburg Marathon
Route26 avr.· Hamburg· 42.195 km
4h11'03"
5'57/km7 191ᵉ scratch
Chrono net 4h11'03"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
27'12"RP
5'26/km584ᵉ scratch
Chrono net 27'12"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
52'05"
5'13/km138ᵉ scratch
Chrono net 52'05"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
2025
Marathon de Frankfurt
Route26 oct.· Frankfurt· 42.195 km
4h14'27"
6'02/km7 175ᵉ scratch
Chrono net 4h14'27"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
52'05"
5'13/km138ᵉ scratch
Chrono net 52'05"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
2024
Marathon de Frankfurt
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
4h14'27"
6'02/km7 175ᵉ scratch
Chrono net 4h14'27"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h
All 2022
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
4h27'26"
6'20/km4 571ᵉ scratch
Chrono net 4h27'26"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
All 2019
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
4h09'59"
5'55/km5 873ᵉ scratch
Chrono net 4h09'59"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
All 2018
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h59'27"
5'40/km5 549ᵉ scratch
Chrono net 3h59'27"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
All 2017
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h46'49"RP
5'23/km4 375ᵉ scratch
Chrono net 3h46'49"Allure 5'23/kmVitesse 11,2 km/h
All 2016
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h51'22"
5'29/km5 127ᵉ scratch
Chrono net 3h51'22"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
All 2015
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
4h00'56"
5'43/km5 744ᵉ scratch
Chrono net 4h00'56"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
4h23'40"
6'15/km25 346ᵉ scratch
Chrono net 4h23'40"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
52'05"
5'13/km138ᵉ scratch
Chrono net 52'05"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
2023
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
52'05"
5'13/km138ᵉ scratch
Chrono net 52'05"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
2022
Berlin Marathon
Route25 sept.· Berlin· 42.195 km
4h14'15"
6'02/km14 807ᵉ scratch
Chrono net 4h14'15"Allure 6'02/kmVitesse 10,0 km/h
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
54'54"
5'29/km188ᵉ scratch
Chrono net 54'54"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
2021
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
52'05"
5'13/km138ᵉ scratch
Chrono net 52'05"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
2020
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
52'05"
5'13/km138ᵉ scratch
Chrono net 52'05"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
2019
Marathon de Berlin
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
4h12'25"
5'59/km24 565ᵉ scratch
Scratch
24565ᵉ / 44105
Top 56 %
Catégorie · V2M
3925ᵉ / 7004
Top 56 %
Genre · H
19557ᵉ / 30818
Top 63 %
Chrono net 4h12'25"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
Hamburg Marathon
Route28 avr.· Hamburg· 42.195 km
4h10'47"
5'57/km5 324ᵉ scratch
Chrono net 4h10'47"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
54'59"
5'30/km177ᵉ scratch
Chrono net 54'59"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
2018
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf
Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
29'59"
6'00/km776ᵉ scratch
Chrono net 29'59"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
10 km-Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
50'25"RP
5'03/km111ᵉ scratch
Chrono net 50'25"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
Marathon de Gelsenkirchen
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 42.195 km
4h55'17"
7'00/km392ᵉ scratch
Chrono net 4h55'17"Allure 7'00/kmVitesse 8,6 km/h
2017
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h54'35"
5'34/km12 544ᵉ scratch
Chrono net 3h54'35"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h02'47"
5'45/km5 700ᵉ scratch
Chrono net 4h02'47"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
52'05"
5'13/km138ᵉ scratch
Chrono net 52'05"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
SBK 5km Fit and Fun-Lauf
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km
31'47"
6'21/km909ᵉ scratch
Chrono net 31'47"Allure 6'21/kmVitesse 9,4 km/h
2016
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h55'41"
5'35/km4 898ᵉ scratch
Chrono net 3h55'41"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
52'05"
5'13/km138ᵉ scratch
Chrono net 52'05"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
SBK 5 km Fit and Fun-Lauf
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km
32'46"
6'33/km934ᵉ scratch
Chrono net 32'46"Allure 6'33/kmVitesse 9,2 km/h
2015
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h10'59"
5'57/km17 793ᵉ scratch
Chrono net 4h10'59"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h05'45"
5'49/km7 069ᵉ scratch
Chrono net 4h05'45"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
52'05"
5'13/km138ᵉ scratch
Chrono net 52'05"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
2014
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
52'05"
5'13/km138ᵉ scratch
Chrono net 52'05"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
2013
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h02'22"
5'45/km16 501ᵉ scratch
Chrono net 4h02'22"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
52'05"
5'13/km138ᵉ scratch
Chrono net 52'05"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
2012
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
52'05"
5'13/km138ᵉ scratch
Chrono net 52'05"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
2011
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
52'05"
5'13/km138ᵉ scratch
Chrono net 52'05"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
2010
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
52'05"
5'13/km138ᵉ scratch
Chrono net 52'05"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
2009
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
52'05"
5'13/km138ᵉ scratch
Chrono net 52'05"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h