FrédéricMÉTRAL

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Chiffres clés
15 courses
2012 à 2026
3h14'16"
RP Marathon
1h49'34"
RP Semi
46'29"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
3
2012
5
2013
1
2014
1
2015
1
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2024
2
2025
2
2026
20262 courses2 trail
2026
Challenge Crest Samedi - 45 km - Skyrunning du Bout de Drôme
Trail9 mai· 45 km· 2 700 D+
7h53'45"
100ᵉ scratch
Scratch
100ᵉ / 173
Top 58 %
Catégorie · M3-4H
10ᵉ / 19
Top 53 %
Genre · H
77ᵉ / 134
Top 57 %
Chrono net 7h53'45"Vitesse 5,7 km/h
Chava'Run 2026 - ChavaXL
Trail29 mars· 21 km· 700 D+
2h36'26"
79ᵉ scratch
Scratch
79ᵉ / 101
Top 78 %
Catégorie · M3H
4ᵉ / 4
Top 100 %
Genre · H
64ᵉ / 74
Top 86 %
2025
Corrida de Chavanod 2025
Route30 nov.· Chavanod
41'39"
-88ᵉ scratch
Scratch
88ᵉ / 212
Top 42 %
Catégorie · M3H
9ᵉ / 15
Top 60 %
Genre · H
75ᵉ / 141
Top 53 %
Urban Race 2025 - 13 km
Trail9 nov.· 13 km
1h08'21"
142ᵉ scratch
Scratch
142ᵉ / 301
Top 47 %
Catégorie · M3-4H
7ᵉ / 17
Top 41 %
Genre · H
122ᵉ / 191
Top 64 %
2016
10 km d'Annecy
Route18 sept.· Annecy· 10 km
46'29"RP
4'39/km691ᵉ scratch
Scratch
691ᵉ / 3296
Top 21 %
Catégorie · V1M
173ᵉ / 491
Top 35 %
Genre · H
629ᵉ / 1790
Top 35 %
Chrono net 47'09"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
2015
Semi-Marathon du lac d'Annecy
Route19 avr.· Annecy· 21.0975 km
1h49'34"RP
5'12/km1 113ᵉ scratch
Scratch
1113ᵉ / 3610
Top 31 %
Catégorie · V1M
320ᵉ / 738
Top 43 %
Genre · H
984ᵉ / 2257
Top 44 %
Chrono net 1h49'34"Allure 5'12/kmVitesse 11,6 km/h
2014
Running 10 KM
Route5 oct.· Lyon 02· 10 km
59'28"
5'57/km5 468ᵉ scratch
Scratch
5468ᵉ / 10253
Top 53 %
Catégorie · V1M
831ᵉ / 1210
Top 69 %
Genre · H
3842ᵉ / 5209
Top 74 %
Chrono net 59'28"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
2013
10 km d'Annecy
Route22 sept.· Annecy· 10 km
47'49"
4'47/km748ᵉ scratch
Scratch
748ᵉ / 2070
Top 36 %
Catégorie · V1M
206ᵉ / 404
Top 51 %
Genre · H
692ᵉ / 1301
Top 53 %
Chrono net 47'49"Allure 4'47/kmVitesse 12,5 km/h
De la Vigne aux Caves - 15 km
Route30 juin· Anse· 15 km
1h41'54"
6'48/km163ᵉ scratch
Scratch
163ᵉ / 238
Top 68 %
Catégorie · V1M
49ᵉ / 63
Top 78 %
Genre · H
139ᵉ / 184
Top 76 %
Chrono net 1h41'54"Allure 6'48/kmVitesse 8,8 km/h
Marathon d'Annecy
Route21 avr.· Annecy· 42.195 km
3h14'16"RP
4'36/km339ᵉ scratch
Scratch
339ᵉ / 2448
Top 14 %
Catégorie · V1M
158ᵉ / 863
Top 18 %
Genre · H
331ᵉ / 2007
Top 16 %
Chrono net 3h14'16"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h
Semi-Marathon du lac d'Annecy
Route21 avr.· Annecy· 21.1 km
1h59'01"
5'38/km2 023ᵉ scratch
Scratch
2023ᵉ / 3554
Top 57 %
Catégorie · V1M
606ᵉ / 851
Top 71 %
Genre · H
1659ᵉ / 2357
Top 70 %
Chrono net 1h59'01"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h
Lyon Urban Trail - 12 km
Trail14 avr.· Lyon 01· 12 km
1h57'50"
2 196ᵉ scratch
Scratch
2196ᵉ / 2287
Top 96 %
Catégorie · V1M
240ᵉ / 246
Top 98 %
Genre · H
1532ᵉ / 1557
Top 98 %
Chrono net 1h57'50"Vitesse 6,1 km/h
2012
Jogg'iles - 10 km
Route18 nov.· Miribel· 10 km
58'24"
5'50/km464ᵉ scratch
Scratch
464ᵉ / 863
Top 54 %
Catégorie · M
379ᵉ / 502
Top 75 %
Genre · H
379ᵉ / 502
Top 75 %
Chrono net 58'24"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
12 km du Beaujolais
Route17 nov.· Fleurie· 12 km
1h05'07"
5'26/km327ᵉ scratch
Scratch
327ᵉ / 2941
Top 11 %
Catégorie · SEM
141ᵉ / 781
Top 18 %
Genre · H
299ᵉ / 1619
Top 18 %
Chrono net 1h05'07"Allure 5'26/kmVitesse 11,1 km/h
La Grande Course du Lac
Trail21 oct.· Aix Les Bains· 55 km
6h03'32"
41ᵉ scratch
Scratch
41ᵉ / 91
Top 45 %
Catégorie · V1M
21ᵉ / 33
Top 64 %
Genre · H
40ᵉ / 84
Top 48 %
Chrono net 6h03'32"Vitesse 9,1 km/h

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Grand Trail Du Saint Jacques - Les Chibottes
Trail11 juin 2016· Le Puy En Velayné en 1962V2M346ᵉ
1h59'07"
Trail Matheysin - ronde des marmottes
Trail8 mai 2015· Saint Honorené en 1962V2M103ᵉ
1h15'48"
Techni'Trail de Tiranges - 15 km
Trail3 mai 2015· Tiranges· 15 kmV2M108ᵉ
3h00'45"
Capito'trail - 14Km
Trail26 octobre 2014· St Julien Chapteuil· 14 kmné en 1962V2M403ᵉ
1h59'04"
Mini Trail Des Vallons Des 13-14 Arr. 4Eme Ed. - 9.2 Kms- D /+280
Trail11 novembre 2013· Marseille St Joseph· 9.2 kmné en 1970VEM121ᵉ
55'03"
10km De Lyon - 10 Km Route
Route7 octobre 2012· Lyon· 10 kmné en 1968V1M3573ᵉ
1h10'40"
10km De Lyon Under Amour - 10 Km Route
Route2 octobre 2011· Lyon· 10 kmné en 1968V1M3083ᵉ
1h09'01"
Marathon International Du Lac D'annecy - Marathon
Route17 avril 2011· Annecy· 42.195 kmné en 1970V1M341ᵉ
3h10'07"
10 km de Lyon
Route3 octobre 2010· Lyon 01· 10 kmV1M1427ᵉ
55'57"
10km D'annecy - 10 Km Route
Route26 septembre 2010· Annecy· 10 kmné en 1970V1M174ᵉ
40'30"
Marathon National Du Lac D'annecy - Marathon
Route18 avril 2010· Annecy· 42.195 kmné en 1970V1M654ᵉ
3h24'33"
Foulees Tassilunoises - 10Km - 10 Km Route
Route1 mars 2009· Tassin La Demi Lune· 10 kmné en 1968V1M287ᵉ
53'04"
La Course des Coteaux du Lyonnais - 11 km
Route1 juin 2008· Taluyers· 11 kmV1M241ᵉ
1h05'00"
10 Km De Lyon - 10 Km Route
Route27 avril 2008· Lyon· 10 kmné en 1968V1M2430ᵉ
59'38"
Semi Marathon Du Lac D'annecy - 1/2 Marathon
Route13 avril 2008· Annecy· 21.0975 kmné en 1970SEM507ᵉ
1h39'05"
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