RomainMÉNARD

né en 1997
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Chiffres clés
82 courses
2004 à 2026
2h39'22"
RP Marathon
1h10'40"
RP Semi
32'38"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrailTriathlonDuathlonAquathlonSwimRunVélo
1
2004
2005
2006
2007
2008
2009
2010
2011
2012
2013
2
2014
2015
2016
1
2017
3
2018
6
2019
2020
5
2021
7
2022
10
2023
21
2024
15
2025
11
2026
202611 courses4 route5 trail2 triathlon
2026
10 KM ESTEREL COTE D'AZUR 2026 - 5 KM
Route20 juin· FREJUS· 5 kmRP
18'29"
3'42/km76ᵉ scratch
Triathlon de Deauville - DO 750
Triathlon19 juin· Deauville
2h21'25"
120ᵉ scratch
Natation
20'53"
16%
Vélo
1h12'58"
55%
CAP
38'34"
29%
adidas 10K Paris 2026
Route7 juin· PARIS· 10 km
40'05"
4'01/km2 037ᵉ scratch
Scratch
2037ᵉ / 44244
Top 5 %
Catégorie · SH
1194ᵉ / 11458
Top 10 %
Genre · H
1949ᵉ / 23829
Top 8 %
Chrono net 40'05"Allure 4'01/kmVitesse 15,0 km/h
Versailles Triathlon Festival - Triathlon du Roi (individuel)
Triathlon30 mai· Versailles
1h10'31"
63ᵉ scratch
Scratch
63ᵉ / 535
Top 12 %
Chrono net 1h10'31"
Grand Raid Ventoux - 26 km
Trail25 avr.· Malaucene· 26 km· 1 100 D+Cote 45
3h08'15"
7'14/km375ᵉ scratch
Scratch
375ᵉ / 1168
Top 32 %
Catégorie · SEM
195ᵉ / 379
Top 51 %
Genre · H
323ᵉ / 787
Top 41 %
Chrono net 3h08'15"Allure 7'14/kmVitesse 8,3 km/h
Trail de Fay les Étangs
Trail5 avr.· 11 km· 135 D+Cote 28
1h26'33"
7'52/km130ᵉ scratch
INTRAIL-MUROS 2026 - Challenge Entreprises Intrail Muros
Trail28 févr.· St malo
58'21"
-62ᵉ scratch
Scratch
62ᵉ / 2371
Top 3 %
Chrono net 58'21"
10 km du Parc Paysager 2026 - 10km du Parc Paysager
Route21 févr.· 10 km
35'42"
3'34/km73ᵉ scratch
Scratch
73ᵉ / 1359
Top 5 %
Catégorie · SEH
45ᵉ / 338
Top 13 %
Genre · H
73ᵉ / 896
Top 8 %
Chrono net 35'42"Allure 3'34/kmVitesse 16,8 km/h
Allure par km
moy. 3'343'33010 km
1/2 Finale Chp France Cross 2026 - 11- Hommes
Trail15 févr.
41'14"
-256ᵉ scratch
Scratch
256ᵉ / 284
Top 90 %
Catégorie · SEM
169ᵉ / 185
Top 91 %
Genre · H
256ᵉ / 284
Top 90 %
Chrono net 41'14"
Hyundai Mitja Maraton De Barcelona (Esp) - 1/2 Marathon
Route15 févr.· BarceloneEspagne· 21.1 km
1h46'40"
5'03/km9 238ᵉ scratch
1/4 Finale Chp France Cross P-L - 13- Hommes
Trail1 févr.
41'24"
-251ᵉ scratch
Scratch
251ᵉ / 323
Top 78 %
Catégorie · SEM
158ᵉ / 197
Top 80 %
Genre · H
251ᵉ / 323
Top 78 %
Chrono net 41'24"
2025
Cross National de l'Erdre - 16- Hommes
Trail7 déc.
40'56"
-101ᵉ scratch
Scratch
101ᵉ / 157
Top 64 %
Catégorie · SEM
58ᵉ / 86
Top 67 %
Genre · H
100ᵉ / 156
Top 64 %
Chrono net 40'56"
Les Foulées du Béluga
Route6 déc.
45'37"
-264ᵉ scratch
Scratch
264ᵉ / 1116
Top 24 %
Catégorie · SEH
78ᵉ / 197
Top 40 %
Genre · H
240ᵉ / 708
Top 34 %
Chrono net 45'37"
CROSS DE L'ERDURIERE COUERON - COURSE 12 - CROSS LONG - HOMMES - ES-SE-M0 (1987-2006)
Trail9 nov.
31'58"
-25ᵉ scratch
Scratch
25ᵉ / 62
Top 40 %
Chrono net 31'58"
Marseille - Cassis
Route26 oct.· Marseille 01· 20 km
1h41'16"
5'04/km4 635ᵉ scratch
Scratch
4635ᵉ / 19725
Top 23 %
Catégorie · SEM
1896ᵉ / 4573
Top 41 %
Genre · H
4112ᵉ / 12516
Top 33 %
Chrono net 1h41'16"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
Semi Marathon Sun Life (Can) - 10 Km Route
Route26 oct.· MontrealCanada· 10 kmRP
32'38"
3'16/km1ᵉ scratch
HOKA Les Templiers | Boffi Fifty
Trail18 oct.· 47.69 km· 2 199 D+Cote 51
6h48'48"
8'34/km193ᵉ scratch
Vredestein 20km de Paris
Route12 oct.· 20 km
1h17'26"
3'52/km873ᵉ scratch
Scratch
873ᵉ / 28950
Top 3 %
Catégorie · SEM
438ᵉ / 5500
Top 8 %
Genre · H
822ᵉ / 17477
Top 5 %
Chrono net 1h17'26"Allure 3'52/kmVitesse 15,5 km/h
10 km d'Epesses
Trail27 sept.· Epesses· 10 km· 130 D+Cote 60
40'15"
4'02/km47ᵉ scratch
Scratch
47ᵉ / 7260
Top 1 %
Catégorie · SEH
27ᵉ / 1482
Top 2 %
Genre · H
46ᵉ / 3169
Top 1 %
Chrono net 40'15"Allure 4'02/kmVitesse 14,9 km/h
Les Foulées du Pont - 10,3 KM
Route20 sept.· Saint Brevin Les Pins· 10.3 km
38'55"
3'47/km36ᵉ scratch
Scratch
36ᵉ / 1840
Top 2 %
Catégorie · SEH
20ᵉ / 288
Top 7 %
Genre · H
36ᵉ / 1289
Top 3 %
Chrono net 38'55"Allure 3'47/kmVitesse 15,9 km/h
L'Étape du Tour de France 2025
Vélo20 juil.· Albertville· 130.5 km
9h02'42"
14,4 km/h9 364ᵉ scratch
Scratch
9364ᵉ / 13649
Top 69 %
Catégorie · M1
1896ᵉ / 2326
Top 82 %
Genre · H
8827ᵉ / 12726
Top 69 %
Chrono net 9h02'42"Vitesse 14,4 km/h
Courses solidaires Bleuet de France - 10km
Route11 mai· Paris (75)· 10 km
42'26"
4'15/km374ᵉ scratch
Catégorie · SEM
169ᵉ / 1074
Top 16 %
Chrono net 42'26"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
Brooks 10Km du Lac d'Annecy
Route27 avr.· Annecy· 10 km
50'17"
5'02/km614ᵉ scratch
Scratch
614ᵉ / 2529
Top 24 %
Catégorie · SEM
263ᵉ / 478
Top 55 %
Genre · H
499ᵉ / 1114
Top 45 %
Chrono net 50'17"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2025
Route13 avr.· 42.195 km
3h04'20"
4'22/km2 594ᵉ scratch
Scratch
2594ᵉ / 54922
Top 5 %
Catégorie · SEM
1333ᵉ / 15595
Top 9 %
Genre · H
2523ᵉ / 38580
Top 7 %
Chrono net 3h04'20"Allure 4'22/kmVitesse 13,7 km/h
Semi-Marathon de Hyères
Route16 mars· Hyeres· 21.1 km
1h33'40"
4'26/km132ᵉ scratch
Scratch
132ᵉ / 973
Top 14 %
Catégorie · SEM
45ᵉ / 194
Top 23 %
Genre · H
123ᵉ / 561
Top 22 %
Chrono net 1h33'40"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
INTRAIL-MUROS 2025 - Challenge Entreprises Intrail Muros
Trail22 févr.· St malo
2h02'39"
-2 495ᵉ scratch
Scratch
2495ᵉ / 2639
Top 95 %
Chrono net 2h02'39"
2024
Marathon De La Côte D'amour - Marathon
Route3 nov.· La Baule· 42.195 km
3h09'13"
4'29/km311ᵉ scratch
SAINT TROPEZ CLASSIC 2024 - 16 km
Route20 oct.· SAINT TROPEZ· 16 km
1h12'48"
4'33/km57ᵉ scratch
21 KMS MER, MONTS ET MARAIS | Course 21 Km
Trail13 oct.· 22 km· 260 D+Cote 49
1h46'06"
4'49/km16ᵉ scratch
La Pontchâtelaine - La Casse pattes
Route12 oct.
1h21'19"
-80ᵉ scratch
Scratch
80ᵉ / 189
Top 42 %
Catégorie
80ᵉ / 189
Top 42 %
Genre · H
70ᵉ / 157
Top 45 %
Chrono net 1h21'19"
Nice Côte d'Azur by UTMB®
Trail5 oct.· 55 km· 2 330 D+Cote 50
7h47'17"
8'30/km501ᵉ scratch
Trails du Layon | Distance 45 km
Trail29 sept.· 45 km· 1 200 D+Cote 48
5h00'30"
6'41/km48ᵉ scratch
Trail Urbain de Fougères - 2024 Edition anniversaire 10 ans déjà - 9km - 21h
Trail21 sept.· Fougeres· 9 km
1h11'54"
7'59/km737ᵉ scratch
Scratch
737ᵉ / 851
Top 87 %
Chrono net 1h11'54"Allure 7'59/kmVitesse 7,5 km/h
Trail Tour de Brière | Le Petit Trail
Trail14 sept.· 17 km· 30 D+Cote 54
1h13'41"
4'20/km5ᵉ scratch
Scratch
5ᵉ / 199
Top 3 %
Catégorie · SEH
2ᵉ / 27
Top 7 %
Genre · H
5ᵉ / 141
Top 4 %
Chrono net 1h13'41"Allure 4'20/kmVitesse 13,8 km/h
Trail Verbier St-Bernard by UTMB® | Verbier Marathon
Trail5 juil.· 40 km· 2 600 D+Cote 45
7h01'28"
10'32/km559ᵉ scratch
10 KM ESTEREL COTE D'AZUR 2024 - 10 KM CHRONO
Route15 juin· FREJUS· 10 km
39'19"
3'56/km87ᵉ scratch
Le Défi de La Pierre - Trail 15.5 km
Trail26 mai· 15.5 km
1h05'58"
4'15/km14ᵉ scratch
Scratch
14ᵉ / 372
Top 4 %
Catégorie · SEH
9ᵉ / 56
Top 16 %
Genre · H
14ᵉ / 300
Top 5 %
Chrono net 1h05'58"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
Tamarack Ottawa Race Weekend 2024 - Ottawa 10K presented by Otto’s Ottawa
Route25 mai· Ottawa· 10 km
32'56"
3'18/km32ᵉ scratch
Tamarack Ottawa Race Weekend 2024 - Ottawa 10K presented by Otto’s Ottawa
Route25 mai· Ottawa· 10 km
32'56"
3'18/km30ᵉ scratch
Course nature de la presqu'ile
Trail19 mai
57'56"
-17ᵉ scratch
Scratch
17ᵉ / 568
Top 3 %
Catégorie · SEH
9ᵉ / 76
Top 12 %
Genre · H
17ᵉ / 364
Top 5 %
Chrono net 57'56"
Rennes Urban Trail - 14km
Trail14 avr.· Rennes· 14 km
1h53'07"
8'05/km2 912ᵉ scratch
Scratch
2912ᵉ / 5278
Top 55 %
Chrono net 1h53'07"Allure 8'05/kmVitesse 7,4 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2024
Route7 avr.· 42.195 kmRP
2h39'22"
3'47/km255ᵉ scratch
Scratch
255ᵉ / 53818
Top 1 %
Catégorie · SEM
144ᵉ / 15348
Top 1 %
Genre · H
243ᵉ / 39173
Top 1 %
Chrono net 2h39'22"Allure 3'47/kmVitesse 15,9 km/h
Allure par km
102030moy. 3'473'31042 km
Wizz Air Milano Marathon - Marathon
Route7 avr.· MilanItalie· 42 km
4h00'39"
5'44/km3 928ᵉ scratch
Chrono net 4h00'39"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2024
Route3 mars· 21.097 kmRP
1h10'40"
3'21/km94ᵉ scratch
Scratch
94ᵉ / 47902
Top 1 %
Catégorie · SEM
62ᵉ / 14049
Top 1 %
Genre · H
90ᵉ / 28487
Top 1 %
Chrono net 1h10'40"Allure 3'21/kmVitesse 17,9 km/h
10km Carquefou - 10 Km Route ESM
Route3 mars· Carquefou· 10 km
38'19"
3'50/km394ᵉ scratch
Scratch
394ᵉ / 957
Top 41 %
Catégorie · SEH
195ᵉ / 304
Top 64 %
Genre · H
380ᵉ / 747
Top 51 %
Chrono net 38'19"Allure 3'50/kmVitesse 15,7 km/h
Allure par km
moy. 3'500'03010 km
10 km du Parc Paysager 2024 - 10km du Parc Paysager
Route17 févr.· 10 km
36'43"
3'40/km68ᵉ scratch
Scratch
68ᵉ / 1042
Top 7 %
Catégorie · SEH
35ᵉ / 218
Top 16 %
Genre · H
68ᵉ / 764
Top 9 %
Chrono net 36'43"Allure 3'40/kmVitesse 16,3 km/h
Cormaris Trail | Intersport
Trail4 févr.· 12 km· 250 D+Cote 57
52'09"
4'21/km13ᵉ scratch
2023
Corrida de Noël - Individuel
Route2 déc.· Montoir de bretagne
37'12"
-12ᵉ scratch
Scratch
12ᵉ / 96
Top 13 %
Chrono net 37'12"
Trail de l'Hyrôme | Course Nature +
Trail5 nov.· 17 km· 330 D+Cote 46
1h35'48"
5'38/km157ᵉ scratch
Les Foulées du Pont - 10,2 KM
Route24 sept.· 10.2 km
41'19"
4'03/km47ᵉ scratch
Scratch
47ᵉ / 1172
Top 4 %
Catégorie · SEH
18ᵉ / 181
Top 10 %
Genre · H
45ᵉ / 895
Top 5 %
Chrono net 41'19"Allure 4'03/kmVitesse 14,8 km/h
Trail Loire & Vignes
Trail10 sept.· 9 km· 45 D+Cote 38
1h06'33"
7'24/km197ᵉ scratch
Scratch
197ᵉ / 383
Top 51 %
Catégorie · M0H
20ᵉ / 32
Top 63 %
Genre · H
148ᵉ / 225
Top 66 %
Chrono net 1h06'33"Allure 7'24/kmVitesse 8,1 km/h
Triathlon et SwimRun Mesquer-Quimiac
SwimRun13 juin
1h31'11"
208ᵉ scratch
Scratch
208ᵉ / 389
Top 53 %
Chrono net 1h31'11"
Versailles Triathlon Festival
Triathlon24 mai
1h06'48"
38ᵉ scratch
Scratch
38ᵉ / 429
Top 9 %
Chrono net 1h06'48"
Schneider Electric Marathon de Paris 2023
Route2 avr.· 42.195 km
3h26'27"
4'54/km8 608ᵉ scratch
Scratch
8608ᵉ / 50800
Top 17 %
Catégorie · SEM
3546ᵉ / 13350
Top 27 %
Genre · H
8046ᵉ / 37760
Top 21 %
Chrono net 3h26'27"Allure 4'54/kmVitesse 12,3 km/h
Triathlon de Deauville - DO 750
Triathlondate à préciser
2h34'21"
234ᵉ scratch
Scratch
234ᵉ / 1403
Top 17 %
Chrono net 2h34'21"
Triathlon de Deauville - DO 750
Triathlondate à préciser
2h44'38"
416ᵉ scratch
Scratch
416ᵉ / 1403
Top 30 %
Chrono net 2h44'38"
INTRAIL-MUROS 2023
Traildate à préciser
54'10"
-46ᵉ scratch
Scratch
46ᵉ / 1297
Top 4 %
Chrono net 54'10"
2022
Asics SaintéLyon | Relais 1/2 - 1/3
Trail3 déc.· 31 km· 1 150 D+Cote 0
4h03'04"
7'50/km179ᵉ scratch
Course Nature du Bioparc
Trail20 nov.· 10 km· 70 D+Cote 35
1h08'03"
6'48/km595ᵉ scratch
Greenweez MaXi-Race | Short race
Trail29 mai· 16.68 km· 941 D+Cote 46
2h19'23"
8'21/km169ᵉ scratch
Triathlon de Dijon 2022 - Triathlon S
Triathlon28 mai· Dijon
1h17'47"
24ᵉ scratch
Natation
10'50"
14%
Vélo
45'51"
60%
CAP
19'41"
26%
DUATHLON DE VERSAILLES - 6-S - JUNIOR H
Duathlon10 avr.· 25.75 km
1h06'24"
34ᵉ scratch
Scratch
34ᵉ / 46
Top 74 %
Chrono net 1h06'24"Vitesse 23,3 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2022
Route6 mars· 21.1 km
1h15'17"
3'34/km194ᵉ scratch
Scratch
194ᵉ / 41332
Top 1 %
Catégorie · SEH
124ᵉ / 13419
Top 1 %
Genre · H
181ᵉ / 26758
Top 1 %
Chrono net 1h15'17"Allure 3'34/kmVitesse 16,8 km/h
Les Sentiers Bressuirais
Trail19 févr.· 10 km· 140 D+Cote 53
50'53"
5'05/km11ᵉ scratch
2021
Trail de Noel de Montigny
Trail19 déc.· 12 km· 270 D+Cote 63
51'01"
4'15/km17ᵉ scratch
10 km de Courlay (79)
Route18 déc.· Courlay (79)· 10 km
43'26"
4'21/km97ᵉ scratch
Catégorie · --M
2ᵉ / 3
Top 67 %
Genre · H
92ᵉ / 313
Top 29 %
Chrono net 43'26"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
SaintéLyon | Relais 1/2 - 1/3
Trail27 nov.· 32 km· 1 040 D+Cote 40
4h50'47"
9'05/km201ᵉ scratch
Triathlon de Deauville - DECOUVERTE
Triathlondate à préciser· XS (Découverte)
1h26'47"
56ᵉ scratch
Scratch
56ᵉ / 1076
Top 5 %
Chrono net 1h26'47"
Triathlon de Pontivy - Cadets
Triathlondate à préciser
35'05"
89ᵉ scratch
Scratch
89ᵉ / 117
Top 76 %
Chrono net 35'05"
2019
Xcross des 3 Châteaux - 16 km
Trail14 déc.· Salleboeuf· 16 km
1h21'14"
5'05/km67ᵉ scratch
Scratch
67ᵉ / 264
Top 25 %
Catégorie · SEM
27ᵉ / 62
Top 44 %
Genre · H
67ᵉ / 226
Top 30 %
Chrono net 1h21'14"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
Championnat de France d'Aquathlon - Minimes Garçons
Aquathlon20 juil.· Bergerac
18'01"
42ᵉ scratch
Semi-Marathon Pegasus
Route16 juin· Benouville· 21.1 km
1h40'29"
4'46/km568ᵉ scratch
Scratch
568ᵉ / 3942
Top 14 %
Catégorie · SEM
246ᵉ / 1071
Top 23 %
Genre · H
539ᵉ / 2861
Top 19 %
Chrono net 1h40'29"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
Moëlan sur trail
Trail26 mai· 11 km· 160 D+Cote 50
55'07"
5'01/km46ᵉ scratch
Triathlon de Dijon - Triathlon Minimes
Triathlon25 mai· Dijon
33'51"
3ᵉ scratch
Natation
4'39"
14%
Vélo
11'39"
36%
CAP
16'07"
50%
Trail de l estuaire de la Dives | Trail des 100marches
Trail14 avr.· 15 km· 300 D+Cote 46
1h29'46"
5'59/km136ᵉ scratch
2018
Trail Du Bois Joli - 6èMe éDition - 15 km
Route1 juil.· Saint Gatien Des Bois· 15 km
1h42'50"
6'51/km51ᵉ scratch
La Crapahute de Bellevigne | La Crapahute
Trail27 mai· 18 km· 370 D+Cote 42
1h59'04"
6'37/km235ᵉ scratch
Scratch
235ᵉ / 364
Top 65 %
Catégorie · SEH
79ᵉ / 95
Top 83 %
Genre · H
205ᵉ / 280
Top 73 %
Chrono net 1h59'04"Allure 6'37/kmVitesse 9,1 km/h
Black Mountain Trail | Objectif Nore
Trail3 mars· 18 km· 1 000 D+Cote 42
2h38'16"
8'48/km419ᵉ scratch
2017
Triathlon de Dijon 2017 - Triathlon Benjamins
Triathlon1 juil.· Dijon
19'38"
2ᵉ scratch
Natation
3'31"
19%
Vélo
8'17"
45%
CAP
6'27"
35%
2014
Equipe 2013
Route21 juin· 10 km
50'53"
5'05/km5 004ᵉ scratch
Scratch
5004ᵉ / 13848
Top 36 %
Catégorie · EH
120ᵉ / 184
Top 65 %
Genre · H
5793ᵉ / 9453
Top 61 %
Chrono net 50'53"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
La Flèche Normande - La Flechette 85 Km
Route27 avr.· 85 km
2h31'14"
1'47/km23ᵉ scratch
2004
Semi Marathon D'auray - Vannes - 1/2 Marathon
Route12 sept.· Auray Vannes· 21.1 km
2h19'20"
6'36/km4 885ᵉ scratch

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Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route5 mars 2006· Parisné en 1981SEM
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