CaroleMÉNARD

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Chiffres clés
27 courses
2021 à 2026
4h35'22"
RP Marathon
1h11'31"
RP Semi
1h07'06"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
4
2021
5
2022
3
2023
4
2024
7
2025
4
2026
20264 courses4 route
2026
Tamarack Ottawa Race Weekend 2026 - Tartan Ottawa International Marathon
Route23 mai· Ottawa· 42.2 kmRP
4h35'22"
6'32/km3 013ᵉ scratch
Schneider Electric Marathon de Paris
Route12 avr.· 42.195 km
5h23'01"
7'39/km53 009ᵉ scratch
Scratch
53009ᵉ / 57516
Top 92 %
Catégorie · SEF
7760ᵉ / 8584
Top 90 %
Genre · F
16017ᵉ / 18263
Top 88 %
Chrono net 5h23'01"Allure 7'39/kmVitesse 7,8 km/h
Allure par km
102030moy. 7'397'11042 km
Semi-Marathon de Paris
Route8 mars· 21.097 km
2h25'02"
6'52/km42 631ᵉ scratch
Scratch
42631ᵉ / 49281
Top 87 %
Catégorie · SEF
10101ᵉ / 12260
Top 82 %
Genre · F
17352ᵉ / 21926
Top 79 %
Chrono net 2h25'02"Allure 6'52/kmVitesse 8,7 km/h
50e Cross De La Ville De Sceaux - 10 km
Route15 févr.· Sceaux· 10 km
1h13'05"
7'19/km1 023ᵉ scratch
Scratch
1023ᵉ / 1069
Top 96 %
Catégorie · SEF
115ᵉ / 126
Top 91 %
Genre · F
332ᵉ / 364
Top 91 %
Chrono net 1h13'05"Allure 7'19/kmVitesse 8,2 km/h
2025
Corrida de Noël d'Issy-les-Moulineaux - 10km Déguisé
Route14 déc.· Issy Les Moulineaux· 10 kmRP
1h07'06"
6'43/km2 892ᵉ scratch
Scratch
2892ᵉ / 4130
Top 70 %
Catégorie · SEF
527ᵉ / 798
Top 66 %
Genre · F
1257ᵉ / 2020
Top 62 %
Chrono net 1h07'06"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h
Semi-marathon de Boulogne-Billancourt
Route16 nov.· 21.1 km
2h33'47"
7'17/km10 708ᵉ scratch
Scratch
10708ᵉ / 10896
Top 98 %
Catégorie · SEF
1858ᵉ / 1910
Top 97 %
Genre · F
3146ᵉ / 3254
Top 97 %
Chrono net 2h33'47"Allure 7'17/kmVitesse 8,2 km/h
Trail Loire & Vignes
Trail14 sept.· 10 km· 60 D+Cote 30
1h25'54"
8'35/km489ᵉ scratch
Scratch
489ᵉ / 559
Top 87 %
Catégorie · M1F
27ᵉ / 36
Top 75 %
Genre · F
196ᵉ / 247
Top 79 %
Chrono net 1h25'54"Allure 8'35/kmVitesse 7,0 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2025
Route13 avr.· 42.195 km
5h50'17"
8'18/km53 524ᵉ scratch
Scratch
53524ᵉ / 54922
Top 97 %
Catégorie · SEF
7621ᵉ / 7866
Top 97 %
Genre · F
15633ᵉ / 16342
Top 96 %
Chrono net 5h50'17"Allure 8'18/kmVitesse 7,2 km/h
San Diego Beach & Bay Half Marathon, 5K & 10K - 10K
Route12 avr.· San Diego· 21.1 kmRP
1h11'31"
3'23/km680ᵉ scratch
Semi-Marathon de Paris
Route9 mars· 21.097 km
2h41'31"
7'39/km45 239ᵉ scratch
Scratch
45239ᵉ / 47540
Top 95 %
Catégorie · SEF
11048ᵉ / 11754
Top 94 %
Genre · F
18972ᵉ / 20524
Top 92 %
Chrono net 2h41'31"Allure 7'39/kmVitesse 7,8 km/h
Trail du Free Go | Le Free Mas
Trail2 févr.· 16 km· 240 D+Cote 34
1h56'48"
7'18/km234ᵉ scratch
Scratch
234ᵉ / 270
Top 87 %
Catégorie · M0F
8ᵉ / 9
Top 89 %
Genre · F
65ᵉ / 88
Top 74 %
Chrono net 1h56'48"Allure 7'18/kmVitesse 8,2 km/h
2024
Corrida De Noël D'issy-Les-Moulineaux - Course n°6 - 10km des Pères-Noël
Route15 déc.· Issy Les Moulineaux· 10 km
1h13'22"
7'20/km3 128ᵉ scratch
Scratch
3128ᵉ / 3626
Top 86 %
Catégorie · SEF
620ᵉ / 729
Top 85 %
Genre · F
1496ᵉ / 1824
Top 82 %
Chrono net 1h13'22"Allure 7'20/kmVitesse 8,2 km/h
Marseille - Cassis
Route27 oct.· Marseille 01· 20 km
2h33'09"
7'39/km18 169ᵉ scratch
Scratch
18169ᵉ / 19610
Top 93 %
Catégorie · SEF
2705ᵉ / 2977
Top 91 %
Genre · F
5999ᵉ / 6795
Top 88 %
Chrono net 2h33'09"Allure 7'39/kmVitesse 7,8 km/h
adidas 10K Paris 2024
Route26 mai· 10 km
1h10'55"
7'06/km26 191ᵉ scratch
Scratch
26191ᵉ / 29615
Top 88 %
Catégorie · SEF
6999ᵉ / 8416
Top 83 %
Genre · F
10937ᵉ / 13379
Top 82 %
Chrono net 1h10'55"Allure 7'06/kmVitesse 8,5 km/h
Allure par km
moy. 7'066'04010 km
Ten Km Etoiles
Route17 mars· Paris· 10 km
1h16'19"
7'38/km3 317ᵉ scratch
Scratch
3317ᵉ / 3590
Top 92 %
Catégorie · SE
1762ᵉ / 1857
Top 95 %
Chrono net 1h16'19"Allure 7'38/kmVitesse 7,9 km/h
2023
Marseille - Cassis
Route29 oct.· Marseille 01· 20 km
2h52'19"
8'37/km18 909ᵉ scratch
Scratch
18909ᵉ / 19200
Top 98 %
Catégorie · SEF
2427ᵉ / 2467
Top 98 %
Genre · F
6026ᵉ / 6170
Top 98 %
Chrono net 2h52'19"Allure 8'37/kmVitesse 7,0 km/h
La Foulée des Géants - 10 KM
Route7 oct.· 10 km
1h22'17"
8'14/km4 414ᵉ scratch
Scratch
4414ᵉ / 4949
Top 89 %
Catégorie
4414ᵉ / 4949
Top 89 %
Genre · F
2131ᵉ / 2510
Top 85 %
Chrono net 1h22'17"Allure 8'14/kmVitesse 7,3 km/h
Kal'Onna Trail | Les Goulidons
Trail2 avr.· 11 km· 200 D+Cote 38
1h24'08"
7'39/km139ᵉ scratch
2022
Corrida De Noël D'issy-Les-Moulineaux - 10 Km Père Noël
Route11 déc.· Issy Les Moulineaux· 10 km
1h12'54"
7'17/km1 995ᵉ scratch
Trail Des Ragondins | Course Nature
Trail19 juin· 15 km· 120 D+Cote 33
1h44'33"
6'58/km448ᵉ scratch
adidas 10K Paris 2022
Route5 juin· 10 km
1h12'40"
7'16/km17 794ᵉ scratch
Scratch
17794ᵉ / 19327
Top 92 %
Catégorie · SEF
3601ᵉ / 4055
Top 89 %
Genre · F
6342ᵉ / 7277
Top 87 %
Chrono net 1h12'40"Allure 7'16/kmVitesse 8,3 km/h
Trail et Fines Herbes | Le Toast qui Pique!
Trail15 mai· 10 km· 170 D+Cote 31
1h30'25"
9'03/km220ᵉ scratch
Scratch
220ᵉ / 226
Top 97 %
Catégorie · M0F
22ᵉ / 22
Top 100 %
Genre · F
88ᵉ / 91
Top 97 %
Chrono net 1h30'25"Allure 9'03/kmVitesse 6,6 km/h
10 km des Etoiles
Route20 mars· 10 km
1h09'11"
6'55/km1 221ᵉ scratch
Scratch
1221ᵉ / 1380
Top 88 %
Catégorie · SEF
248ᵉ / 293
Top 85 %
Genre · F
451ᵉ / 559
Top 81 %
Chrono net 1h09'11"Allure 6'55/kmVitesse 8,7 km/h
2021
Trail d'Écuillé | Trail court
Trail11 déc.· 9 km· 40 D+Cote 36
1h09'43"
7'45/km287ᵉ scratch
Trail Nocturne Touchois
Trail27 nov.· 12 km· 100 D+Cote 31
1h39'40"
8'18/km528ᵉ scratch
adidas 10K Paris 2021
Route16 sept.· 10 km
1h13'55"
7'24/km11 962ᵉ scratch
Scratch
11962ᵉ / 12404
Top 96 %
Catégorie · SEF
2305ᵉ / 2434
Top 95 %
Genre · F
4149ᵉ / 4426
Top 94 %
Chrono net 1h13'55"Allure 7'24/kmVitesse 8,1 km/h
Trail des Moulins (La Pommeraye) | La Traversière
Trail21 août· 9 km· 100 D+Cote 32
1h17'01"
8'33/km184ᵉ scratch
Scratch
184ᵉ / 196
Top 94 %
Catégorie · M0F
6ᵉ / 7
Top 86 %
Genre · F
59ᵉ / 68
Top 87 %
Chrono net 1h17'01"Allure 8'33/kmVitesse 7,0 km/h

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Sur Les Traces De Serrant - course nature 11 km
Trail5 octobre 2025· Saint Georges Sur Loirenée en 1986M1F262ᵉ
1h48'44"
10 km d'Epesses
Trail27 septembre 2025· Epesses· 10 kmM4F4299ᵉ
1h12'17"
Les Foulées du Gois - Course 6 - Populaire Femmes - 8km
Route15 juin 2025· Beauvoir-sur-Mer (85)· 8 kmM0F327ᵉ
45'44"
Trail et Fines Herbes | La surprise du chef
Trail4 mai 2025· 16 km· 300 D+M0F204ᵉ
2h14'06"
Foulées de Sarrigné - 12 Km
Trail16 mars 2025· 12 kmnée en 1986M0F131ᵉ
1h21'06"
TRAIL NOCTURNE D'ECUILLE - 9 KM
Trail14 décembre 2024· 9 kmM0F (6.)192ᵉ
1h08'45"
Week-End Trail Des Moulins - La Traversiére 9 km
Trail18 août 2024· Mauges Sur Loirenée en 1986M0F229ᵉ
1h15'04"
Marathon pour Tous - Paris 2024 - 10 km
Route10 août 2024· 10 kmV1M14481ᵉ
1h14'33"
Les Foulées du Gois - Course 6 - Populaire Femmes - 8km
Route10 juin 2023· Beauvoir-sur-Mer (85)· 8 kmM0F262ᵉ
45'47"
Saumurban Trail - SUT 10 KM
Trail11 mars 2023· Saumurnée en 1986M0F354ᵉ
1h08'22"
Trail des Ragondins - Trail 15km - Solo
Trail14 juin 2022· 15 kmM0448ᵉ
1h43'49"
TRAIL NOCTURNE D'ECUILLE - TRAIL COURT 8 KMS
Trail11 décembre 2021· 8 kmM0F (13.)287ᵉ
1h08'58"
Trail du Sancy - La Dorée
Trail25 septembre 2021· Le Mont Dore· 12.4 kmM0F372ᵉ
1h59'03"
Marathon de la baie du Mont-St-Michel
Route26 mai 2018· Cancale· 42.195 kmV2F1773ᵉ
4h30'19"
Corrida D'arnage - 10 Km Route
Route28 décembre 2014· Arnagenée en 1990SEF954ᵉ
1h01'16"
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