GuidoLYZNIAK

Tu es cet athlète ?✓ C’est ma ficheElle devient la tienne : toi seul peux la modifier.
Chiffres clés
6 courses
2010 à 2026
3h58'56"
RP Marathon
2h29'46"
RP Semi
48'23"
RP 10 km
Courses par saison
1
2010
2011
2012
2013
2014
1
2015
2016
2017
1
2018
2019
2020
1
2021
2022
2023
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
48'23"
10 km Lauf · date à préciser · 2018 · couru 2 fois
48'231h102018201920202021
Semi
2h29'46"
Berlinerhm Semi-Marathon · 6 avril 2025 · couru 2 fois
2h292h3620252026
Marathon
3h58'56"
↘ −11'25" depuis 2010
Berlin Marathon · date à préciser · 2015 · couru 2 fois
3h584h10201020112012201320142015
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km
2h36'10"
7'24/km19 231ᵉ scratch
Chrono net 2h36'10"Allure 7'24/kmVitesse 8,1 km/h
2025
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
2h29'46"RP
7'06/km18 234ᵉ scratch
Chrono net 2h29'46"Allure 7'06/kmVitesse 8,5 km/h
2021
10km Lauf
Route31 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
1h10'20"
7'02/km1 631ᵉ scratch
Chrono net 1h10'20"Allure 7'02/kmVitesse 8,5 km/h
2018
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
48'23"RP
4'50/km1 048ᵉ scratch
Chrono net 48'23"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
2015
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h58'56"RP
5'40/km15 065ᵉ scratch
Chrono net 3h58'56"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
2010
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h10'21"
5'56/km49 391ᵉ scratch
Chrono net 4h10'21"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h