LaurentLYSOWEC

né en 1972
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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
45'09"
↘ −5'42" depuis 2005
Course Du Chateau - 10 Km - 10 Km Route · 8 juin 2008 · couru 11 fois
200520072009201120132015
Semi
1h34'20"
↘ −12'42" depuis 2004
Semi Marathon De Corbeil Essonnes - 1/2 Marathon · 6 mars 2005 · couru 6 fois
20042006200820102012
Marathon
3h27'04"
↘ −34'06" depuis 2005
Marathon De Senart - Marathon · 1 mai 2006 · couru 3 fois
200520062007
2016
Courir pour le Plaisir
Route11 déc.· Paris 75012075 - I-F· 10 km
56'10"
5'37/km695ᵉ scratch
Scratch
695ᵉ / 1113
Top 62 %
Catégorie · V1M
151ᵉ / 195
Top 77 %
Genre · H
540ᵉ / 711
Top 76 %
Chrono net 56'10"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
Les Foulées France des Iles - 10 km
Route3 juil.· Paris· 10 km
54'33"
5'27/km810ᵉ scratch
Scratch
810ᵉ / 1228
Top 66 %
Catégorie · V1M
167ᵉ / 205
Top 81 %
Genre · H
627ᵉ / 799
Top 78 %
Chrono net 54'33"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
10km Et Semi-Marathon Du Val-De-Marne - 10 Km Route
Route20 mars· Nogent Sur Marne· 10 km
52'18"
5'14/km522ᵉ scratch
2015
20 km de Paris
Route11 oct.· Paris· 20 km
1h43'55"
5'12/km8 558ᵉ scratch
Scratch
8558ᵉ / 25179
Top 34 %
Catégorie · V1M
2373ᵉ / 5341
Top 44 %
Genre · H
7779ᵉ / 17693
Top 44 %
Chrono net 1h43'55"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
2014
Courir Pour Le Plaisir - 10 km
Route14 déc.· Paris· 10 km
57'22"
5'44/km825ᵉ scratch
La Course Du Château De Vincennes - 10 km
Route29 juin· Paris· 10 km
58'28"
5'51/km2 424ᵉ scratch
Les Foulées De Vincennes - 10km sans label
Route2 févr.· Vincennes· 10 km
59'52"
5'59/km2 088ᵉ scratch
2013
Semi-Marathon de Paris
Route3 mars· 21.08241 km
1h53'25"
5'23/km13 589ᵉ scratch
Chrono net 1h53'25"Allure 5'23/kmVitesse 11,2 km/h
Semi Marathon De Paris - 1/2 Marathon
Route3 mars· Paris· 21.1 km
2h07'19"
6'02/km9 989ᵉ scratch
Les Foulees De Vincennes - 10 Km Route
Route3 févr.· Vincennes· 10 km
52'34"
5'15/km2 395ᵉ scratch
2011
Trail Urbain Du Stade De France - 7 km
Route10 juil.· Saint Denis· 7 km
41'15"
5'54/km1 019ᵉ scratch
2009
Les 17,89Km De Crosne - les 17,89km de Crosne - 10km
Route18 oct.· Crosne
57'13"
-430ᵉ scratch
La Maisonnaise - 10 kilomètres
Route8 mars· Maisons-Alfort
45'21"
-108ᵉ scratch
2008
Course Du Chateau - 10 Km - 10 Km Route
Route8 juin· Paris· 10 kmRP
45'09"
4'31/km772ᵉ scratch
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route2 mars· Paris· 21.1 km
1h59'44"
5'40/km9 214ᵉ scratch
Foulees De Vincennes - 10 Km - 10 Km Route
Route3 févr.· Vincennes· 10 km
49'07"
4'55/km1 674ᵉ scratch
2007
Paris - Versailles - La Grande Classique - Paris - Versailles
Route30 sept.· Paris
1h26'50"
-7 383ᵉ scratch
Marathon De Senart - Marathon
Route1 mai· Sénart· 42.195 km
3h34'10"
5'05/km478ᵉ scratch
Semi Marathon De L'humarathon - 1/2 Marathon
Route1 avr.· Ivry-Sur-Seine· 21.1 km
1h36'49"
4'35/km413ᵉ scratch
2006
Marathon De Senart - Marathon
Route1 mai· Senart Combs La Ville· 42.195 kmRP
3h27'04"
4'54/km334ᵉ scratch
2005
10 Km De Vincennes - Course Du Chateau - 10 Km Route
Route12 juin· Vincennes· 10 km
45'26"
4'33/km668ᵉ scratch
Marathon De Senart - Marathon
Route1 mai· Senart· 42.195 km
4h01'10"
5'43/km428ᵉ scratch
10 Km D'ivry - L'humarathon - 10 Km Route
Route17 avr.· Ivry Sur Seine· 10 km
50'51"
5'05/km866ᵉ scratch
Semi Marathon De Corbeil Essonnes - 1/2 Marathon
Route6 mars· Corbeil Essonnes· 21.1 kmRP
1h34'20"
4'28/km354ᵉ scratch
2004
Semi Marathon International De Paris - Frt - 1/2 Marathon
Route7 mars· Paris· 21.1 km
1h47'02"
5'04/km4 823ᵉ scratch