SteffenLYKO

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Courses par saison
2
2010
2011
2012
1
2013
2014
1
2015
1
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h25'48"
↘ −3'00" depuis 2015
Halbmarathon · 23 octobre 2016 · couru 2 fois
2h252h2820152016
Marathon
4h56'11"
Hamburg Marathon · 25 avril 2010 · couru 4 fois
4h565h2720102012201420162018202020222024
2024
All 2014
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
5h27'24"
7'46/km8 762ᵉ scratch
Chrono net 5h27'24"Allure 7'46/kmVitesse 7,7 km/h
2013
Marathon de Dresden
Route20 oct.· Dresden· 42,2 km
5h01'51"
7'09/km1 133ᵉ scratch
Chrono net 5h01'51"Allure 7'09/kmVitesse 8,4 km/h
2010
Hamburg Marathon
Route25 avr.· Hamburg· 42,2 km
4h56'11"RP
7'01/km10 302ᵉ scratch
Chrono net 4h56'11"Allure 7'01/kmVitesse 8,5 km/h
Runner Master/Mistress
Route25 avr.· Hamburg· 42,2 km
4h56'11"
7'01/km6 809ᵉ scratch
Chrono net 4h56'11"Allure 7'01/kmVitesse 8,5 km/h