SophieLUZAK

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
56'30"
10 km Lauf · 6 avril 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h08'57"
↘ −12'52" depuis 2019
Halbmarathon · 14 avril 2024 · couru 2 fois
2h082h21201920202021202220232024
Marathon
11h00'30"
BEAT THE DATE · date à préciser · 2021
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
10 km Lauf
Route6 avr.· Hannover· 10 kmRP
56'30"
5'39/km256ᵉ scratch
Chrono net 56'30"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2024
Halbmarathon
Route14 avr.· Hannover· 21.0975 kmRP
2h08'57"
6'07/km1 595ᵉ scratch
Chrono net 2h08'57"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
2021
BEAT THE DATE
Routedate à préciser· Hannover· 42.195 kmRP
11h00'30"
15'39/km
Chrono net 11h00'30"Allure 15'39/kmVitesse 3,8 km/h
2019
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
2h21'49"
6'43/km2 209ᵉ scratch
Chrono net 2h21'49"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h