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ChristianLUX

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Courses par saison

1
2009
1
2010
2011
1
2012
2013
1
2014
3
2015
2016
1
2017
2018
2019
2020
2021
2022
1
2023
20231 course1 route

Records & progression

5 km
28'42"
Rock and Run - 5 km · 24 juin 2017
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km-
jamais couru
Semi
1h52'49"
↘ −5'13" depuis 2012
HAJ Halbmarathon · 19 avril 2015 · couru 2 fois
1h521h582012201320142015
Marathon
3h55'03"
↘ −31'55" depuis 2009
Hamburg Marathon · 23 avril 2023 · couru 3 fois
3h554h2620092011201320152017201920212023
2023
Hamburg Marathon
Route23 avr.· Hamburg· 42,2 km
3h55'03"RP
5'34/km3 144ᵉ scratch
Chrono net 3h55'03"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
2015
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
4h02'51"
5'45/km16 078ᵉ scratch
Chrono net 4h02'51"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
2009
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
4h26'58"
6'20/km19 461ᵉ scratch
Chrono net 4h26'58"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h