WernerLUSTIG

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
59'50"
↘ −8'39" depuis 2022
10 km Lauf · 6 avril 2025 · couru 2 fois
2022202320242025
Semi-
jamais couru
Marathon
1h05'10"
↘ −3'15" depuis 2015
10-Kilometer-Lauf · 8 avril 2018 · couru 3 fois
2015201620172018
2025
10 km Lauf
Route6 avr.· Hannover· 10 kmRP
59'50"
5'59/km919ᵉ scratch
Chrono net 59'50"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
2022
10 km Lauf
Route3 avr.· Hannover· 10 km
1h08'29"
6'51/km1 069ᵉ scratch
Chrono net 1h08'29"Allure 6'51/kmVitesse 8,8 km/h
2018
10-Kilometer-Lauf
Route8 avr.· Hannover· 42.195 kmRP
1h05'10"
1'33/km1 487ᵉ scratch
Chrono net 1h05'10"Allure 1'33/kmVitesse 38,8 km/h
2016
10-Kilometer-Lauf
Route10 avr.· Hannover· 42.195 km
1h06'47"
1'35/km1 568ᵉ scratch
Chrono net 1h06'47"Allure 1'35/kmVitesse 37,9 km/h
2015
10-Kilometer-Lauf
Route19 avr.· Hannover· 42.195 km
1h08'25"
1'37/km1 723ᵉ scratch
Chrono net 1h08'25"Allure 1'37/kmVitesse 37,0 km/h