JörgLUNOW

Tu es cet athlète ?✓ C’est ma ficheElle devient la tienne : toi seul peux la modifier.
Chiffres clés
3 courses
2019 à 2022
2h15'37"
RP Semi
51'09"
RP 10 km
Courses par saison
1
2019
2020
1
2021
1
2022
20221 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
51'09"
↘ −4'03" depuis 2019
10km Lauf · 31 juillet 2021 · couru 2 fois
51'0955'12201920202021
Semi
2h15'37"
Berlinerhm Semi-Marathon · 3 avril 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2022
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
2h15'37"RP
6'26/km11 861ᵉ scratch
Chrono net 2h15'37"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h
2021
10km Lauf
Route31 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
51'09"RP
5'07/km887ᵉ scratch
Chrono net 51'09"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
2019
10 km Lauf
Route3 août· Adidas Runners City Night· 10 km
55'12"
5'31/km2 280ᵉ scratch
Chrono net 55'12"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h