ChristofLUKASIAK

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
36'55"
E.ON 10 km Lauf · 30 mars 2013 · couru 4 fois
20122013
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2013
E.ON 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
36'55"
3'42/km91ᵉ scratch
Chrono net 36'55"Allure 3'42/kmVitesse 16,3 km/h
E.ON 10 km Firmenlauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
36'55"
3'42/km7ᵉ scratch
Chrono net 36'55"Allure 3'42/kmVitesse 16,3 km/h
2012
10 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
36'55"
3'42/km84ᵉ scratch
Chrono net 36'55"Allure 3'42/kmVitesse 16,3 km/h
10 km Firmenlauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
36'55"
3'42/km6ᵉ scratch
Chrono net 36'55"Allure 3'42/kmVitesse 16,3 km/h