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RolandLUIK

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Courses par saison

1
2008
2009
2010
2011
2
2012
1
2013
1
2014
1
2015
1
2016
2017
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1
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2020
1
2021
1
2022
2
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
53'24"
Hauptlauf um den Sport-Flöss-Pokal · 7 juillet 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
51'56"
Halbmarathon · 21 mai 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h11'59"
Marathon de Berlin · 28 septembre 2008 · couru 2 fois
3h113h3020082009201020112012
2012
Sparkasse-Marathon
Route7 oct.· Bregenz· 42,2 km
3h30'56"
5'00/km244ᵉ scratch
Chrono net 3h30'56"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
2008
Marathon de Berlin
Route28 sept.· Berlin· 42,2 km
3h11'59"RP
4'33/km2 515ᵉ scratch
Scratch
2515ᵉ / 35732
Top 7 %
Catégorie · V1M
539ᵉ / 8418
Top 6 %
Genre · H
2416ᵉ / 28327
Top 9 %
Chrono net 3h11'59"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h