RolandLUIK

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
51'56"
Halbmarathon · 21 mai 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h11'59"
Marathon de Berlin · 28 septembre 2008 · couru 2 fois
20082009201020112012
2024
Hauptlauf um den Sport-Flöss-Pokal
Route7 juil.· Esslingen
53'24"
-421ᵉ scratch
Chrono net 53'24"
2023
Hauptlauf um den Sport-Flöss-Pokal
Route9 juil.· Esslingen
54'10"
-312ᵉ scratch
Chrono net 54'10"
Halbmarathon
Route21 mai· Stuttgart· 21.0975 kmRP
51'56"
2'28/km1 392ᵉ scratch
Chrono net 51'56"Allure 2'28/kmVitesse 24,4 km/h
2022
Hauptlauf um den Sport-Flöss-Pokal
Routedate à préciser· Esslingen
54'57"
-268ᵉ scratch
Chrono net 54'57"
2021
Hauptlauf um den Sport-Flöss-Pokal 2021
Routedate à préciser· Esslingen
50'59"
-244ᵉ scratch
Chrono net 50'59"
2019
Hauptlauf um den Sport-Flöss-Pokal 2019
Route7 juil.· Esslingen
47'47"
-211ᵉ scratch
Chrono net 47'47"
2018
Hauptlauf um den Sport-Flöss-Pokal 2018
Route8 juil.· Esslingen
47'36"
-178ᵉ scratch
Chrono net 47'36"
2016
Hauptlauf um den Sport-Flöss-Pokal 2016
Route3 juil.· Esslingen
44'47"
-141ᵉ scratch
Chrono net 44'47"
2015
Hauptlauf um den Sport-Flöss-Pokal 2015
Routedate à préciser· Esslingen
34'45"
-99ᵉ scratch
Chrono net 34'45"
2014
Hauptlauf
Route7 juil.· Esslingen
47'18"
-139ᵉ scratch
Chrono net 47'18"
2013
Hauptlauf
Routedate à préciser· Esslingen
44'10"
-81ᵉ scratch
Chrono net 44'10"
2012
Sparkasse-Marathon
Route7 oct.· Bregenz· 42.195 km
3h30'56"
5'00/km244ᵉ scratch
Chrono net 3h30'56"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
Hauptlauf um den Sport-Flöss-Pokal
Routedate à préciser· Esslingen
42'54"
-78ᵉ scratch
Chrono net 42'54"Brut 43'02"
2008
Marathon de Berlin
Route28 sept.· Berlin· 42.195 kmRP
3h11'59"
4'33/km2 515ᵉ scratch
Scratch
2515ᵉ / 35732
Top 7 %
Catégorie · V1M
539ᵉ / 8418
Top 6 %
Genre · H
2416ᵉ / 28327
Top 9 %
Chrono net 3h11'59"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h