KlausLUG

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
52'30"
10 km Lauf · date à préciser · 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h55'22"
HAJ Halbmarathon · 10 avril 2016 · couru 5 fois
20162018202020222024
Marathon
49'11"
↘ −2'18" depuis 2012
10-Kilometer-Lauf · 27 avril 2014 · couru 7 fois
20122014201620182020202220242026
2026
Hamburg Marathon
Route26 avr.· Hamburg· 42.195 km
2h14'34"
3'11/km2 536ᵉ scratch
Chrono net 2h14'34"Brut 2h30'58"Allure 3'11/kmVitesse 18,8 km/h
2025
Hamburg Marathon
Route27 avr.· Hamburg· 42.195 km
2h09'28"
3'04/km1 501ᵉ scratch
Chrono net 2h09'28"Brut 2h16'07"Allure 3'04/kmVitesse 19,6 km/h
2024
Hamburg Marathon
Route28 avr.· Hamburg· 42.195 km
2h14'21"
3'11/km1 607ᵉ scratch
Chrono net 2h14'21"Brut 2h18'59"Allure 3'11/kmVitesse 18,8 km/h
Halbmarathon
Route14 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h11'11"
6'13/km4 149ᵉ scratch
Chrono net 2h11'11"Allure 6'13/kmVitesse 9,6 km/h
2023
Marathon d'Hannover
Route26 mars· Hannover· 42.195 km
5h30'37"
7'50/km1 311ᵉ scratch
Chrono net 5h30'37"Allure 7'50/kmVitesse 7,7 km/h
2022
Mizuno Half Marathon
Route16 oct.· Amsterdam· 21.097 km
2h11'57"
6'15/km10 913ᵉ scratch
Catégorie · M65
68ᵉ / 128
Top 53 %
Genre · H
7304ᵉ / 8866
Top 82 %
Chrono net 2h11'57"Brut 2h32'35"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
Halbmarathon
Route3 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h06'26"
6'00/km2 739ᵉ scratch
Chrono net 2h06'26"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
2019
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
31'14"
5'23/km541ᵉ scratch
Chrono net 31'14"Brut 31'57"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Hannover· 10 kmRP
52'30"
5'15/km524ᵉ scratch
Chrono net 52'30"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
2018
HAJ Halbmarathon
Route8 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h04'52"
5'55/km3 654ᵉ scratch
Chrono net 2h04'52"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
28'55"
4'59/km397ᵉ scratch
Chrono net 28'55"Brut 29'14"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
2017
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
29'26"
5'04/km431ᵉ scratch
Chrono net 29'26"Brut 29'45"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
2016
HAJ Halbmarathon
Route10 avr.· Hannover· 21.0975 kmRP
1h55'22"
5'28/km2 633ᵉ scratch
Chrono net 1h55'22"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
30'24"
5'14/km601ᵉ scratch
Chrono net 30'24"Brut 31'00"Allure 5'14/kmVitesse 11,4 km/h
2015
HAJ Marathon
Route19 avr.· Hannover· 42.195 km
4h57'43"
7'03/km1 401ᵉ scratch
Chrono net 4h57'43"Allure 7'03/kmVitesse 8,5 km/h
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
28'57"
4'59/km468ᵉ scratch
Chrono net 28'57"Brut 29'30"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
2014
10-Kilometer-Lauf
Route27 avr.· Hannover· 42.195 kmRP
49'11"
1'10/km373ᵉ scratch
Chrono net 49'11"Allure 1'10/kmVitesse 51,5 km/h
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
28'27"
4'54/km436ᵉ scratch
Chrono net 28'27"Brut 28'50"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
2013
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
27'52"
4'48/km415ᵉ scratch
Chrono net 27'52"Brut 28'27"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
2012
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
28'06"
4'51/km450ᵉ scratch
Chrono net 28'06"Brut 29'57"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
10-Kilometer-Lauf
Routedate à préciser· Hannover· 42.195 km
51'29"
1'13/km564ᵉ scratch
Chrono net 51'29"Allure 1'13/kmVitesse 49,2 km/h