JulianLUFT

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Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km

54'42"

10km Lauf · 20 avril 2019 · couru 9 fois

Semi-

jamais couru

Marathon-

jamais couru

2026

Hotel Vivendi 10 km Lauf

Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km

1h02'42"

6'16/km2 204ᵉ scratch

Chrono net 1h02'42"Brut 1h11'54"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h

Hotel Vivendi 10 km Lauf - Sportnavi Firmencup

Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km

1h02'42"

6'16/km693ᵉ scratch

Chrono net 1h02'42"Brut 1h11'54"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h

2025

2025 Georgetown Turkey Trot 5k & 10k - 5k

Route27 nov.· Washington

27'09"

-38ᵉ scratch

Hotel Vivendi 10 km Lauf

Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km

1h03'15"

6'20/km2 098ᵉ scratch

Chrono net 1h03'15"Brut 1h07'12"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h

Hotel Vivendi 10 km Lauf - mediFit Firmencup

Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km

1h03'15"

6'20/km643ᵉ scratch

Chrono net 1h03'15"Brut 1h07'12"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h

2024

Hotel Vivendi 10 km Lauf

Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km

1h03'01"

6'18/km2 003ᵉ scratch

Chrono net 1h03'01"Brut 1h07'39"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h

Hotel Vivendi 10 km Lauf - UPB meets Osterlauf

Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km

1h03'01"

6'18/km32ᵉ scratch

Chrono net 1h03'01"Brut 1h07'39"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h

2023

Hotel Vivendi 10km Lauf

Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km

58'24"

5'50/km1 687ᵉ scratch

Chrono net 58'24"Brut 1h06'38"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h

Hotel Vivendi 10km Lauf - UPB meets Osterlauf

Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km

58'24"

5'50/km45ᵉ scratch

Chrono net 58'24"Brut 1h06'38"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h

2019

10km Lauf

Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP

54'42"

5'28/km1 292ᵉ scratch

Chrono net 54'42"Brut 56'44"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h