CarolaLUDORF

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Chiffres clés
5 courses
2015 à 2018
1h29'08"
RP Marathon
1h47'10"
RP Semi
Courses par saison
1
2015
2
2016
2017
2
2018
20182 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h47'10"
Halbmarathon · 17 mai 2015 · couru 2 fois
1h471h5220152016
Marathon
1h29'08"
innogy Seerunde · date à préciser · 2016 · couru 3 fois
1h294h19201620172018
2018
Marathon de Gelsenkirchen
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 42.195 km
4h19'29"
6'09/km40ᵉ scratch
Chrono net 4h19'29"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
Marathon Ruhrgebietsmeisterschaft
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 42.195 km
4h19'29"
6'09/km25ᵉ scratch
Chrono net 4h19'29"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
2016
Halbmarathon
Route22 mai· Gelsenkirchen· 21.0975 km
1h52'07"
5'19/km75ᵉ scratch
Chrono net 1h52'07"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
innogy Seerunde
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
1h29'08"RP
2'07/km27ᵉ scratch
Chrono net 1h29'08"Allure 2'07/kmVitesse 28,4 km/h
2015
Halbmarathon
Route17 mai· Gelsenkirchen· 21.0975 km
1h47'10"RP
5'05/km47ᵉ scratch
Chrono net 1h47'10"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h