MichaelLUDEWIG

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
46'31"
10 km Lauf · 19 avril 2014 · couru 4 fois
201420152016201720182019
Semi
1h46'04"
Halbmarathon · 4 avril 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2019
10km Lauf
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
52'00"
5'12/km1 025ᵉ scratch
Chrono net 52'00"Brut 54'47"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
10km Lauf - IKK classic-Firmencup
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
52'00"
5'12/km320ᵉ scratch
Chrono net 52'00"Brut 54'47"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
2015
Halbmarathon
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 kmRP
1h46'04"
5'02/km590ᵉ scratch
Chrono net 1h46'04"Brut 1h48'15"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
2014
10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
46'31"
4'39/km567ᵉ scratch
Chrono net 46'31"Brut 48'34"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
10 km Firmencup
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
46'31"
4'39/km163ᵉ scratch
Chrono net 46'31"Brut 48'34"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h