KarstenLUCAS

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
51'28"
↘ −0'34" depuis 2014
10 km Volksbank Citylauf · 18 octobre 2015 · couru 3 fois
201420152016
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2016
10 km Volksbank Citylauf
Route23 oct.· Oldenburg· 10 km
53'03"
5'18/km433ᵉ scratch
Chrono net 53'03"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
2015
10 km Volksbank Citylauf
Route18 oct.· Oldenburg· 10 kmRP
51'28"
5'09/km326ᵉ scratch
Chrono net 51'28"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h
2014
10 km Volksbank Citylauf
Route19 oct.· Oldenburg· 10 km
52'02"
5'12/km336ᵉ scratch
Chrono net 52'02"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h