ThorstenLUCA

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
49'20"
10 km Lauf · 4 avril 2015 · couru 4 fois
20152016201720182019
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2019
10km Lauf
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
51'58"
5'12/km1 021ᵉ scratch
Chrono net 51'58"Brut 52'56"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
10km Lauf - IKK classic-Firmencup
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
51'58"
5'12/km318ᵉ scratch
Chrono net 51'58"Brut 52'56"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
2015
10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
49'20"
4'56/km855ᵉ scratch
Chrono net 49'20"Brut 51'29"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
10 km Firmencup
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
49'20"
4'56/km248ᵉ scratch
Chrono net 49'20"Brut 51'29"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h