HelderLUIS

né en 1983
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Chiffres clés
6 courses
2019 à 2025
1h30'51"
RP Semi
56'04"
RP 10 km
Courses par saison
1
2019
2020
2021
2022
2
2023
2
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
56'04"
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km · 30 décembre 2023 · couru 2 fois
56'041h19202320242025
Semi
1h30'51"
Mizuno Halve Marathon · 20 octobre 2019 · couru 4 fois
1h302h30201920202021202220232024
Marathon-
jamais couru
2025
Les Foulées De Vincennes - 10km Loisir
Route9 févr.· Vincennes· 10 km
1h19'59"
8'00/km3 617ᵉ scratch
Catégorie · M1M
186ᵉ / 186
Top 100 %
Chrono net 1h19'59"Allure 8'00/kmVitesse 7,5 km/h
2024
Hyundai Meia Maratona
Route6 oct.· Lisboa· 21.097 km
1h55'04"
5'27/km2 538ᵉ scratch
Catégorie · M50
132ᵉ / 410
Top 32 %
Genre · H
2067ᵉ / 4430
Top 47 %
Chrono net 1h55'04"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
Hyundai Meia Maratona do Porto 2024 - Half Marathon
Route15 sept.· Porto· 21 km
2h30'55"
7'11/km4 868ᵉ scratch
2023
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route30 déc.· Porto· 10 km
56'04"RP
5'36/km2 853ᵉ scratch
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route12 mars· Lisboa· 21.097 km
1h44'14"
4'56/km2 430ᵉ scratch
Catégorie · M50
222ᵉ / 830
Top 27 %
Genre · H
2152ᵉ / 7324
Top 29 %
Chrono net 1h44'14"Allure 4'56/kmVitesse 12,1 km/h
2019
Mizuno Halve Marathon
Route20 oct.· Amsterdam· 21.097 km
1h30'51"RP
4'18/km562ᵉ scratch
Catégorie · Mrecr
523ᵉ / 8793
Top 6 %
Genre · H
523ᵉ / 8794
Top 6 %
Chrono net 1h30'51"Allure 4'18/kmVitesse 13,9 km/h