ShonaLOWE

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h05'15"
Vitality London 10K · 2 mai 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
4h20'37"
↘ −55'40" depuis 2013
Club, Charity and Ballot · date à préciser · 2014 · couru 2 fois
20132014
2022
Vitality London 10K
Route2 mai· London10k· 10 kmRP
1h05'15"
6'32/km3 843ᵉ scratch
Chrono net 1h05'15"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
2014
Club, Charity and Ballot
Routedate à préciser· London· 42.195 kmRP
4h20'37"
6'11/km16 681ᵉ scratch
Chrono net 4h20'37"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
2013
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
5h16'17"
7'30/km8 040ᵉ scratch
Chrono net 5h16'17"Brut 5h45'14"Allure 7'30/kmVitesse 8,0 km/h