RolandLOUWS

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
55'28"
1/4 Marathon Rotterdam · 15 avril 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
4h14'34"
NN Marathon Rotterdam 2022 · 9 avril 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
2023
1/4 Marathon Rotterdam
Route15 avr.· Rotterdam· 10.55 kmRP
55'28"
5'15/km3 198ᵉ scratch
Catégorie · M50
128ᵉ / 605
Top 21 %
Genre · H
2468ᵉ / 7468
Top 33 %
Chrono net 55'28"Brut 58'06"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
2022
NN Marathon Rotterdam 2022
Route9 avr.· Rotterdam· 42.195 kmRP
4h14'34"
6'02/km7 887ᵉ scratch
Catégorie · M50
692ᵉ / 1042
Top 66 %
Genre · H
6647ᵉ / 9188
Top 72 %
Chrono net 4h14'34"Brut 4h17'30"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h
2019
20 km de Paris
Route13 oct.· 20 km
2h09'44"
6'29/km18 252ᵉ scratch
Scratch
18252ᵉ / 24397
Top 75 %
Catégorie · V1M
4265ᵉ / 5122
Top 83 %
Genre · H
13897ᵉ / 16908
Top 82 %
Chrono net 2h09'44"Allure 6'29/kmVitesse 9,2 km/h