MonicaLOUSA

Tu es cet athlète ?✓ C’est ma fiche

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
48'39"
Vodafone 10K · 17 mars 2024 · couru 2 fois
20232024
Semi
1h48'19"
↘ −2'32" depuis 2023
Hyundai Meia Maratona · 6 octobre 2024 · couru 2 fois
20232024
Marathon-
jamais couru
2024
Hyundai Meia Maratona
Route6 oct.· Lisboa· 21.097 kmRP
1h48'19"
5'08/km1 601ᵉ scratch
Catégorie · W45
22ᵉ / 259
Top 8 %
Genre · F
228ᵉ / 2792
Top 8 %
Chrono net 1h48'19"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
Vodafone 10K
Route17 mars· Lisboa· 10 kmRP
48'39"
4'52/km422ᵉ scratch
Catégorie · W45
5ᵉ / 795
Top 1 %
Genre · F
69ᵉ / 5214
Top 1 %
Chrono net 48'39"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
2023
LUSO Meia Maratona
Route8 oct.· Lisboa· 21.097 km
1h50'51"
5'15/km1 666ᵉ scratch
Catégorie · W45
28ᵉ / 251
Top 11 %
Genre · F
200ᵉ / 2000
Top 10 %
Chrono net 1h50'51"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
Vodafone 10K
Route12 mars· Lisboa· 10 km
48'54"
4'53/km356ᵉ scratch
Catégorie · W45
3ᵉ / 915
Top 1 %
Genre · F
45ᵉ / 6014
Top 1 %
Chrono net 48'54"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h