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MonicaLOUSA

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Courses par saison

2
2023
2
2024
20242 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
48'39"
Vodafone 10K · 17 mars 2024 · couru 2 fois
48'3948'5420232024
Semi
1h48'19"
↘ −2'32" depuis 2023
Hyundai Meia Maratona · 6 octobre 2024 · couru 2 fois
1h481h5020232024
Marathon-
jamais couru
2024
Hyundai Meia Maratona
Route6 oct.· Lisboa· 21,1 km
1h48'19"RP
5'08/km1 601ᵉ scratch
Catégorie · W45
22ᵉ / 259
Top 8 %
Genre · F
228ᵉ / 2792
Top 8 %
Chrono net 1h48'19"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
2023
LUSO Meia Maratona
Route8 oct.· Lisboa· 21,1 km
1h50'51"
5'15/km1 666ᵉ scratch
Catégorie · W45
28ᵉ / 251
Top 11 %
Genre · F
200ᵉ / 2000
Top 10 %
Chrono net 1h50'51"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h