PauloLOURO

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h50'03"
↘ −4'35" depuis 2022
LUSO Meia Maratona · 8 octobre 2023 · couru 4 fois
2022202320242025
Marathon
3h32'56"
↘ −23'08" depuis 2011
TCS Marathon · 21 octobre 2018 · couru 9 fois
2011201320152017201920212023
2025
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route9 mars· Lisboa· 21.097 km
1h59'58"
5'41/km9 384ᵉ scratch
Chrono net 1h59'58"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
2023
LUSO Meia Maratona
Route8 oct.· Lisboa· 21.097 kmRP
1h50'03"
5'13/km1 576ᵉ scratch
Catégorie · M55
96ᵉ / 333
Top 29 %
Genre · H
1392ᵉ / 4140
Top 34 %
Chrono net 1h50'03"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
Berlin Marathon
Route24 sept.· Berlin· 42.195 km
3h57'41"
5'38/km15 025ᵉ scratch
Chrono net 3h57'41"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
2022
LUSO Meia Maratona
Route9 oct.· Lisboa· 21.097 km
1h52'26"
5'20/km1 607ᵉ scratch
Catégorie · M55
90ᵉ / 291
Top 31 %
Genre · H
1384ᵉ / 3516
Top 39 %
Chrono net 1h52'26"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
Mass and Virtual
Route2 oct.· 42.195 km
8h56'46"
12'43/km47 990ᵉ scratch
Chrono net 8h56'46"Allure 12'43/kmVitesse 4,7 km/h
Virtual
Route2 oct.· 42.195 km
8h56'46"
12'43/km3 818ᵉ scratch
Chrono net 8h56'46"Allure 12'43/kmVitesse 4,7 km/h
Hyundai Meia Marathona do Porto - Half Marathon
Route18 sept.· Porto· 21 km
1h54'38"
5'28/km1 508ᵉ scratch
Marathon de Madrid
Route24 avr.· Madrid· 42.195 km
4h16'15"
6'04/km4 105ᵉ scratch
Catégorie · M55
223ᵉ / 368
Top 61 %
Genre · H
3733ᵉ / 5044
Top 74 %
Chrono net 4h16'15"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
2021
Mass and Virtual
Route3 oct.· 42.195 km
8h13'56"
11'42/km17 410ᵉ scratch
Chrono net 8h13'56"Allure 11'42/kmVitesse 5,1 km/h
Virtual
Route3 oct.· 42.195 km
8h13'56"
11'42/km10 153ᵉ scratch
Chrono net 8h13'56"Allure 11'42/kmVitesse 5,1 km/h
2018
TCS Marathon
Route21 oct.· Amsterdam· 42.195 kmRP
3h32'56"
5'03/km2 885ᵉ scratch
Catégorie · M50
244ᵉ / 1093
Top 22 %
Genre · H
2623ᵉ / 9197
Top 29 %
Chrono net 3h32'56"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
2013
Marathon de Paris 2013
Route7 avr.· Paris 16· 42.195 km
3h53'21"
5'32/km14 098ᵉ scratch
Scratch
14098ᵉ / 38688
Top 36 %
Catégorie · V1M
4693ᵉ / 10452
Top 45 %
Genre · H
12942ᵉ / 30777
Top 42 %
Chrono net 3h53'21"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
2011
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h56'04"
5'36/km11 746ᵉ scratch
Chrono net 3h56'04"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h