JoãoLOURO

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Chiffres clés
10 courses
2022 à 2025
2h58'52"
RP Marathon
1h50'40"
RP Semi
46'09"
RP 10 km
Courses par saison
1
2022
4
2023
2
2024
3
2025
20253 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
46'09"
↘ −14'11" depuis 2023
S.Silvestre Braga - S. Silvestre 10Km · 16 décembre 2023 · couru 6 fois
46'091h00202320242025
Semi
1h50'40"
↘ −11'42" depuis 2023
Hyundai Meia Maratona do Porto 2025 - Half Marathon · 14 septembre 2025 · couru 2 fois
1h502h02202320242025
Marathon
2h58'52"
↘ −30'24" depuis 2022
XL Zurich Maratón de Sevilla 2025 - Maratón · 23 février 2025 · couru 2 fois
2h583h292022202320242025
2025
Hyundai Meia Maratona do Porto 2025 - Half Marathon
Route14 sept.· Porto· 21 km
1h50'40"RP
5'16/km2 566ᵉ scratch
Vodafone 10K
Route9 mars· Lisboa· 10 km
52'29"
5'15/km1 065ᵉ scratch
Chrono net 52'29"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
XL Zurich Maratón de Sevilla 2025 - Maratón
Route23 févr.· 42.195 km
2h58'52"RP
4'14/km1 567ᵉ scratch
Scratch
1567ᵉ / 10722
Top 15 %
Genre · H
1496ᵉ / 8572
Top 17 %
Chrono net 2h58'52"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
2024
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route29 déc.· Porto· 10 km
47'45"
4'47/km1 559ᵉ scratch
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route29 déc.· Porto· 10 km
55'56"
5'36/km3 663ᵉ scratch
2023
S.Silvestre Braga - S. Silvestre 10Km
Route16 déc.· Braga· 10 km
46'09"RP
4'37/km372ᵉ scratch
LUSO Meia Maratona
Route8 oct.· Lisboa· 21.097 km
2h02'22"
5'48/km3 062ᵉ scratch
Catégorie · Sen-M
967ᵉ / 1485
Top 65 %
Genre · H
2482ᵉ / 4140
Top 60 %
Chrono net 2h02'22"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h
Vodafone 10K
Route12 mars· Lisboa· 10 km
46'48"
4'41/km340ᵉ scratch
Catégorie · Sen-M
120ᵉ / 1637
Top 7 %
Genre · H
297ᵉ / 5041
Top 6 %
Chrono net 46'48"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route8 janv.· Porto· 10 km
1h00'20"
6'02/km1 891ᵉ scratch
2022
EDP Maratona de Lisboa
Route9 oct.· Lisboa· 42.195 km
3h29'16"
4'58/km499ᵉ scratch
Catégorie · M35
70ᵉ / 357
Top 20 %
Genre · H
469ᵉ / 2763
Top 17 %
Chrono net 3h29'16"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h