MichelLOURENCO PAULO

né en 1973
Homonyme ?
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Chiffres clés
14 courses
2012 à 2019
1h26'46"
RP Semi
37'37"
RP 10 km
15 km
plus long trail
Courses par saison
RouteTrail
2
2012
2
2013
2
2014
1
2015
2
2016
2
2017
2
2018
1
2019
20191 course1 route
2019
Running 21.1
Route24 mars· 21.1 km
1h26'46"RP
4'07/km154ᵉ scratch
Scratch
154ᵉ / 4910
Top 3 %
Catégorie · V1H
41ᵉ / 985
Top 4 %
Genre · H
152ᵉ / 3237
Top 5 %
Chrono net 1h26'46"Allure 4'07/kmVitesse 14,6 km/h
2018
Semi-Marathon de Marseille
Route18 mars· Marseille 01· 21.1 km
1h46'15"
5'02/km1 360ᵉ scratch
Scratch
1360ᵉ / 5022
Top 27 %
Catégorie · VEM
345ᵉ / 1221
Top 28 %
Genre · H
1233ᵉ / 3267
Top 38 %
Chrono net 1h46'15"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
Trail des 6 Collines - 14.5 km
Trail11 mars· Cabries· 14.5 km
1h15'01"
5'10/km25ᵉ scratch
Scratch
25ᵉ / 322
Top 8 %
Catégorie · V1M
10ᵉ / 66
Top 15 %
Genre · H
24ᵉ / 231
Top 10 %
Chrono net 1h15'01"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
2017
Marseille-Cassis
Route29 oct.· Marseille· 20 km
1h27'28"
4'22/km810ᵉ scratch
Scratch
810ᵉ / 16071
Top 5 %
Catégorie · VEM
108ᵉ / 4756
Top 2 %
Genre · H
784ᵉ / 11351
Top 7 %
Chrono net 1h27'28"Allure 4'22/kmVitesse 13,7 km/h
Semi-Marathon de Marseille
Route19 mars· Marseille· 21.1 km
1h28'19"
4'11/km173ᵉ scratch
Scratch
173ᵉ / 5018
Top 3 %
Catégorie · V1H
50ᵉ / 1068
Top 5 %
Genre · H
156ᵉ / 3344
Top 5 %
Chrono net 1h28'19"Allure 4'11/kmVitesse 14,3 km/h
2016
Marseille-Cassis
Route30 oct.· Marseille· 20 km
1h26'40"
4'20/km536ᵉ scratch
Scratch
536ᵉ / 14231
Top 4 %
Catégorie · V1M
142ᵉ / 3192
Top 4 %
Genre · H
505ᵉ / 10269
Top 5 %
Chrono net 1h26'40"Allure 4'20/kmVitesse 13,8 km/h
10 km de Marseille
Route20 mars· Marseille· 10 km
40'12"
4'01/km77ᵉ scratch
Scratch
77ᵉ / 3984
Top 2 %
Catégorie · V1H
12ᵉ / 512
Top 2 %
Genre · H
91ᵉ / 1994
Top 5 %
Chrono net 40'12"Allure 4'01/kmVitesse 14,9 km/h
2015
10 km de Marseille
Route15 mars· Marseille 01· 10 km
38'40"
3'52/km48ᵉ scratch
Scratch
48ᵉ / 2674
Top 2 %
Catégorie · VEM
2ᵉ / 446
Top 1 %
Genre · H
46ᵉ / 1499
Top 3 %
Chrono net 38'40"Allure 3'52/kmVitesse 15,5 km/h
2014
Marseille-Cassis
Route26 oct.· Marseille· 20 km
1h22'39"
4'08/km261ᵉ scratch
Scratch
261ᵉ / 14424
Top 2 %
Catégorie · VEM
83ᵉ / 6097
Top 1 %
Genre · H
250ᵉ / 10828
Top 2 %
Chrono net 1h22'39"Allure 4'08/kmVitesse 14,5 km/h
Running 10 KM
Route14 sept.· 10 km
37'37"RP
3'46/km28ᵉ scratch
Scratch
28ᵉ / 2108
Top 1 %
Catégorie · V1H
3ᵉ / 288
Top 1 %
Genre · H
25ᵉ / 1205
Top 2 %
Chrono net 37'37"Allure 3'46/kmVitesse 16,0 km/h
2013
20km International Marseille Cassis - 20 Km Route
Route27 oct.· Marseille· 20 km
1h24'39"
4'14/km325ᵉ scratch
La Course des Embruns
Route9 juin· Sausset Les Pins· 11.2 km
44'46"
4'00/km35ᵉ scratch
Scratch
35ᵉ / 642
Top 5 %
Catégorie · V1M
12ᵉ / 141
Top 9 %
Genre · H
33ᵉ / 449
Top 7 %
Chrono net 44'46"Allure 4'00/kmVitesse 15,0 km/h
2012
Le Triangle des Bannes
Route25 nov.· Fos Sur Mer· 11 km
42'47"
3'53/km19ᵉ scratch
Scratch
19ᵉ / 421
Top 5 %
Catégorie · SEM
7ᵉ / 72
Top 10 %
Genre · H
19ᵉ / 312
Top 6 %
Chrono net 42'47"Allure 3'53/kmVitesse 15,4 km/h
La Roquefavour
Route27 mai· Ventabren· 12.5 km
53'52"
4'19/km25ᵉ scratch
Scratch
25ᵉ / 375
Top 7 %
Catégorie · SEM
15ᵉ / 73
Top 21 %
Genre · H
25ᵉ / 260
Top 10 %
Chrono net 53'52"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h