LuísLOURENÇO

né en 1975
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Chiffres clés
55 courses
2013 à 2025
4h43'42"
RP Marathon
1h39'04"
RP Semi
42'58"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
2
2013
4
2014
3
2015
5
2016
4
2017
5
2018
4
2019
2020
2
2021
4
2022
7
2023
5
2024
10
2025
202510 courses10 route
2025
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route28 déc.· Porto· 10 km
58'02"
5'48/km4 071ᵉ scratch
Hyundai Meia Maratona
Route25 oct.· Lisboa· 21.097 km
2h00'30"
5'43/km3 377ᵉ scratch
Chrono net 2h00'30"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
Hyundai Meia Maratona
Route25 oct.· Lisboa· 21.097 km
2h22'45"
6'46/km5 982ᵉ scratch
Chrono net 2h22'45"Allure 6'46/kmVitesse 8,9 km/h
Adidas 10k Paris
Route8 juin· Paris· 10 km
58'00"
5'48/km18 536ᵉ scratch
Scratch
18536ᵉ / 34353
Top 54 %
Catégorie · M3H
732ᵉ / 1180
Top 62 %
Genre · H
12891ᵉ / 18512
Top 70 %
Chrono net 58'00"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h54'35"
5'26/km10 648ᵉ scratch
Chrono net 1h54'35"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
La Grande Course RATP du Grand Paris - Semi-Marathon
Route30 mars· 21.1 km
2h08'35"
6'06/km5 508ᵉ scratch
Scratch
5508ᵉ / 6793
Top 81 %
Catégorie · M3H
247ᵉ / 287
Top 86 %
Genre · H
3846ᵉ / 4379
Top 88 %
Chrono net 2h08'35"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route9 mars· Lisboa· 21.097 km
1h39'04"RP
4'42/km2 820ᵉ scratch
Chrono net 1h39'04"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route9 mars· Lisboa· 21.097 km
2h13'46"
6'20/km13 348ᵉ scratch
Chrono net 2h13'46"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route9 mars· Lisboa· 21.097 km
2h13'46"
6'20/km13 349ᵉ scratch
Chrono net 2h13'46"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
Vodafone 10K
Route9 mars· Lisboa· 10 km
51'22"
5'08/km911ᵉ scratch
Chrono net 51'22"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
2024
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route29 déc.· Porto· 10 km
1h00'12"
6'01/km4 175ᵉ scratch
Hyundai Meia Maratona
Route6 oct.· Lisboa· 21.097 km
2h27'26"
6'59/km6 191ᵉ scratch
Catégorie · M45
470ᵉ / 510
Top 92 %
Genre · H
4036ᵉ / 4430
Top 91 %
Chrono net 2h27'26"Allure 6'59/kmVitesse 8,6 km/h
adidas 10K Paris 2024
Route26 mai· 10 km
1h00'27"
6'03/km18 913ᵉ scratch
Scratch
18913ᵉ / 29615
Top 64 %
Catégorie · M2H
965ᵉ / 1257
Top 77 %
Genre · H
12707ᵉ / 16232
Top 78 %
Chrono net 1h00'27"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
Allure par km
moy. 6'035'08010 km
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route17 mars· Lisboa· 21.097 km
2h13'05"
6'18/km8 933ᵉ scratch
Catégorie · Sen-M
2271ᵉ / 2970
Top 76 %
Genre · H
6547ᵉ / 8712
Top 75 %
Chrono net 2h13'05"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
Vodafone 10K
Route17 mars· Lisboa· 10 km
58'03"
5'48/km1 628ᵉ scratch
Catégorie · M40
176ᵉ / 555
Top 32 %
Genre · H
1214ᵉ / 4489
Top 27 %
Chrono net 58'03"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h
2023
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route30 déc.· Porto· 10 km
1h00'16"
6'02/km3 678ᵉ scratch
LUSO Meia Maratona
Route8 oct.· Lisboa· 21.097 km
2h31'53"
7'12/km5 533ᵉ scratch
Catégorie · M45
481ᵉ / 513
Top 94 %
Genre · H
3859ᵉ / 4140
Top 93 %
Chrono net 2h31'53"Allure 7'12/kmVitesse 8,3 km/h
adidas 10k Paris 2023
Route11 juin· 10 km
57'01"
5'42/km12 149ᵉ scratch
Scratch
12149ᵉ / 24634
Top 49 %
Catégorie · M2H
667ᵉ / 1129
Top 59 %
Genre · H
9377ᵉ / 14354
Top 65 %
Chrono net 57'01"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2023
Route2 avr.· 42.195 km
5h01'21"
7'09/km46 123ᵉ scratch
Scratch
46123ᵉ / 50800
Top 91 %
Catégorie · M2M
4508ᵉ / 4810
Top 94 %
Genre · H
35124ᵉ / 37760
Top 93 %
Chrono net 5h01'21"Allure 7'09/kmVitesse 8,4 km/h
ISAG Corida Dia do Pai 2023 - Corrida Pai 10km
Route19 mars· Matosinhos· 10 km
1h00'41"
6'04/km1 882ᵉ scratch
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route12 mars· Lisboa· 21.097 km
2h26'54"
6'58/km9 167ᵉ scratch
Catégorie · M50
737ᵉ / 830
Top 89 %
Genre · H
6639ᵉ / 7324
Top 91 %
Chrono net 2h26'54"Allure 6'58/kmVitesse 8,6 km/h
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route8 janv.· Porto· 10 km
1h06'43"
6'40/km2 725ᵉ scratch
2022
LUSO Meia Maratona
Route9 oct.· Lisboa· 21.097 km
2h23'29"
6'48/km4 441ᵉ scratch
Catégorie · M45
500ᵉ / 556
Top 90 %
Genre · H
3150ᵉ / 3516
Top 90 %
Chrono net 2h23'29"Allure 6'48/kmVitesse 8,8 km/h
Odysséa Paris 2022 - 9 km 400
Route1 oct.· Paris· 9 km
53'32"
5'57/km2 994ᵉ scratch
Schneider Electric Marathon de Paris 2022
Route3 avr.· 42.195 km
5h33'48"
7'55/km33 260ᵉ scratch
Scratch
33260ᵉ / 34365
Top 97 %
Catégorie · M2H
3291ᵉ / 3343
Top 98 %
Genre · H
25338ᵉ / 25679
Top 99 %
Chrono net 5h33'48"Allure 7'55/kmVitesse 7,6 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2022
Route6 mars· 21.1 km
2h18'56"
6'35/km36 183ᵉ scratch
Scratch
36183ᵉ / 41332
Top 88 %
Catégorie · M2H
2061ᵉ / 2236
Top 92 %
Genre · H
24729ᵉ / 26758
Top 92 %
Chrono net 2h18'56"Allure 6'35/kmVitesse 9,1 km/h
2021
Schneider Electric Marathon de Paris 2021
Route17 oct.· 42.195 km
5h31'43"
7'52/km26 222ᵉ scratch
Scratch
26222ᵉ / 27114
Top 97 %
Catégorie · M2M
3252ᵉ / 3333
Top 98 %
Genre · H
20790ᵉ / 21341
Top 97 %
Chrono net 5h31'43"Allure 7'52/kmVitesse 7,6 km/h
adidas 10K Paris 2021
Route16 sept.· 10 km
1h00'01"
6'00/km9 145ᵉ scratch
Scratch
9145ᵉ / 12404
Top 74 %
Catégorie · M2H
596ᵉ / 728
Top 82 %
Genre · H
6690ᵉ / 7803
Top 86 %
Chrono net 1h00'01"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
2019
Ronde Ermont 2019 - 10 Km Route
Route17 nov.· Ermont· 10 km
49'53"
4'59/km511ᵉ scratch
La Saut'Trail
Trail1 nov.· Verberie· 21 km· 400 D+Cote 33
3h11'52"
9'08/km254ᵉ scratch
Marathon de Paris
Route14 avr.· 42.195 km
5h36'23"
7'58/km45 454ᵉ scratch
Scratch
45454ᵉ / 47465
Top 96 %
Catégorie · VEM
14211ᵉ / 14770
Top 96 %
Genre · H
34128ᵉ / 35169
Top 97 %
Chrono net 5h36'23"Allure 7'58/kmVitesse 7,5 km/h
Trail des Marcassins
Trail27 janv.· Saint Brice Sous Foret· 16 km· 378 D+Cote 34
2h15'11"
8'27/km436ᵉ scratch
Scratch
436ᵉ / 469
Top 93 %
Catégorie · M1H
86ᵉ / 91
Top 95 %
Genre · H
317ᵉ / 335
Top 95 %
Chrono net 2h15'11"Allure 8'27/kmVitesse 7,1 km/h
2018
Choco Trail d'Hardricourt - 13 km
Trail9 déc.· Hardricourt· 13 km· 220 D+Cote 34
1h44'13"
8'01/km1 008ᵉ scratch
Scratch
1008ᵉ / 1176
Top 86 %
Catégorie · V1M
213ᵉ / 231
Top 92 %
Genre · H
609ᵉ / 675
Top 90 %
Chrono net 1h44'13"Allure 8'01/kmVitesse 7,5 km/h
Ronde Ermont 2018 - 10 Km Route
Route18 nov.· Ermont· 10 km
51'09"
5'07/km545ᵉ scratch
Course nature du Château d'Ecouen
Trail29 sept.· 6 km· 140 D+Cote 35
39'48"
6'38/km76ᵉ scratch
10 km Adidas Paris
Route10 juin· 10 km
52'36"
5'16/km7 200ᵉ scratch
Scratch
7200ᵉ / 17429
Top 41 %
Catégorie · V1M
1201ᵉ / 2201
Top 55 %
Genre · H
6138ᵉ / 10803
Top 57 %
Chrono net 52'36"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2018
Route8 avr.· 42.195 km
4h44'38"
6'45/km29 856ᵉ scratch
Scratch
29856ᵉ / 42091
Top 71 %
Catégorie · M
24221ᵉ / 31954
Top 76 %
Genre · H
24221ᵉ / 31954
Top 76 %
Chrono net 4h44'38"Allure 6'45/kmVitesse 8,9 km/h
2017
Course nature du Château d'Ecouen
Trail1 oct.· 10 km· 270 D+Cote 40
1h02'56"
6'18/km99ᵉ scratch
Course nature du Château d'Ecouen
Trail30 sept.· 6 km· 140 D+Cote 44
31'36"
5'16/km28ᵉ scratch
10 km de L'Equipe
Route11 juin· Paris 01· 10 km
51'48"
5'11/km5 642ᵉ scratch
Scratch
5642ᵉ / 15646
Top 36 %
Catégorie · V1M
1002ᵉ / 2176
Top 46 %
Genre · H
5079ᵉ / 10226
Top 50 %
Chrono net 51'48"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
Semi-Marathon De Saint-Witz - Semi-Marathon de Saint-Witz
Route11 mars· Saint-Witz· 21.1 km
1h58'54"
5'38/km399ᵉ scratch
2016
Chocotrail d'Hardricourt | Course nature
Trail11 déc.· 13 km· 200 D+Cote 41
1h26'15"
6'38/km448ᵉ scratch
La Ronde d'Ermont - 10 km
Route20 nov.· Ermont· 10 km
54'32"
5'27/km605ᵉ scratch
Scratch
605ᵉ / 804
Top 75 %
Catégorie · V1M
154ᵉ / 173
Top 89 %
Genre · H
504ᵉ / 591
Top 85 %
Chrono net 54'32"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
10 km de L'Equipe
Route29 mai· Paris· 10 km
49'22"
4'56/km12 354ᵉ scratch
Scratch
12354ᵉ / 17076
Top 72 %
Catégorie · V1H
868ᵉ / 2141
Top 41 %
Genre · H
4997ᵉ / 10998
Top 45 %
Chrono net 49'22"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
Oxyg'Hem - 10 km
Route5 mai· Hem· 10 km
42'58"RP
4'18/km131ᵉ scratch
Scratch
131ᵉ / 1177
Top 11 %
Catégorie · V1M
45ᵉ / 276
Top 16 %
Genre · H
126ᵉ / 835
Top 15 %
Chrono net 42'58"Allure 4'18/kmVitesse 14,0 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2016
Route3 avr.· 42.195 km
4h53'27"
6'57/km31 771ᵉ scratch
Scratch
31771ᵉ / 41168
Top 77 %
Catégorie · V1M
9369ᵉ / 11197
Top 84 %
Genre · H
25364ᵉ / 31225
Top 81 %
Chrono net 4h53'27"Allure 6'57/kmVitesse 8,6 km/h
2015
Equipe 2015
Route14 juin· Paris· 10 km
47'51"
4'47/km3 600ᵉ scratch
Scratch
3600ᵉ / 18161
Top 20 %
Catégorie · V1H
800ᵉ / 2312
Top 35 %
Genre · H
4683ᵉ / 12248
Top 38 %
Chrono net 47'50"Allure 4'47/kmVitesse 12,5 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2015
Route12 avr.· Paris 16· 42.195 km
4h43'42"RP
6'43/km31 133ᵉ scratch
Scratch
31133ᵉ / 40145
Top 78 %
Catégorie · V1M
9305ᵉ / 10890
Top 85 %
Genre · H
25281ᵉ / 30598
Top 83 %
Chrono net 4h43'42"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h
Semi-Marathon de Paris 2015
Route8 mars· Paris 12· 21.1 km
2h16'35"
6'28/km28 133ᵉ scratch
Scratch
28133ᵉ / 34905
Top 81 %
Catégorie · V1M
5056ᵉ / 5712
Top 89 %
Genre · H
20670ᵉ / 23534
Top 88 %
Chrono net 2h16'35"Allure 6'28/kmVitesse 9,3 km/h
2014
Corrida Pedestre Internationale De Houilles - 10 Km Route Populaire
Route28 déc.· Houilles· 10 km
51'18"
5'08/km956ᵉ scratch
Ronde Ermont - 10 Km Route
Route16 nov.· Ermont· 10 km
49'05"
4'55/km430ᵉ scratch
Le Semi Mararathon Du Pays De Meaux - 1/2 Marathon
Route19 oct.· Meaux· 21.1 km
1h57'27"
5'34/km677ᵉ scratch
Schneider Electric Marathon de Paris 2014
Route6 avr.· Paris 16· 42.195 km
4h47'33"
6'49/km31 009ᵉ scratch
Scratch
31009ᵉ / 38616
Top 80 %
Catégorie · SEM
11527ᵉ / 13460
Top 86 %
Genre · H
25760ᵉ / 30719
Top 84 %
Chrono net 4h47'33"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h
2013
20 km de Paris
Route13 oct.· Paris· 20 km
2h09'56"
6'30/km21 182ᵉ scratch
Scratch
21182ᵉ / 23878
Top 89 %
Catégorie · SEM
8527ᵉ / 9009
Top 95 %
Genre · H
16452ᵉ / 17698
Top 93 %
Chrono net 2h09'56"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h
Marathon de Paris 2013
Route7 avr.· Paris 16· 42.195 km
5h01'51"
7'09/km34 371ᵉ scratch
Scratch
34371ᵉ / 38688
Top 89 %
Catégorie · SEM
13170ᵉ / 14287
Top 92 %
Genre · H
28129ᵉ / 30777
Top 91 %
Chrono net 5h01'51"Allure 7'09/kmVitesse 8,4 km/h

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La Saut'trail - 16 km
Trail1 novembre 2017· Verberiené en 1989SEM449ᵉ
2h13'11"
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