HenriqueLOURENCO

né en 1968
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Chiffres clés
3 courses
2022 à 2025
51'57"
RP 10 km
Courses par saison
1
2022
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
51'57"
↘ −11'04" depuis 2022
Vodafone 10K · 9 mars 2025 · couru 3 fois
51'571h042022202320242025
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2025
Vodafone 10K
Route9 mars· Lisboa· 10 km
51'57"RP
5'12/km986ᵉ scratch
Chrono net 51'57"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
2024
La Course des 3 Ponts
Route23 nov.· Orléans (45)· 10 km
1h04'15"
6'26/km2 641ᵉ scratch
Catégorie · M46M
186ᵉ / 234
Top 79 %
Chrono net 1h04'15"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h
2022
Course Des Trois Ponts - 10km
Route10 déc.· Orleans· 10 km
1h03'01"
6'18/km2 306ᵉ scratch
Catégorie · M4M
114ᵉ / 148
Top 77 %
Chrono net 1h03'01"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h