RicardoLOURENÇO

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Chiffres clés
14 courses
2019 à 2025
4h16'52"
RP Marathon
1h43'33"
RP Semi
1h03'02"
RP 10 km
Courses par saison
1
2019
2020
1
2021
1
2022
5
2023
4
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h03'02"
Vodafone 10K · 12 mars 2023 · couru 4 fois
1h031h5820232024
Semi
1h43'33"
↘ −18'53" depuis 2021
EDP Meia Maratona de Lisboa · 9 mars 2025 · couru 8 fois
1h432h1020212022202320242025
Marathon
4h16'52"
TCS Marathon · 20 octobre 2019 · couru 2 fois
4h164h2320192020202120222023
2025
Hyundai Meia Maratona
Route25 oct.· Lisboa· 21.097 km
1h48'03"
5'07/km1 591ᵉ scratch
Chrono net 1h48'03"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route9 mars· Lisboa· 21.097 km
1h43'33"RP
4'54/km3 868ᵉ scratch
Chrono net 1h43'33"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
2024
Hyundai Meia Maratona
Route6 oct.· Lisboa· 21.097 km
1h47'48"
5'07/km1 528ᵉ scratch
Catégorie · M45
148ᵉ / 510
Top 29 %
Genre · H
1319ᵉ / 4430
Top 30 %
Chrono net 1h47'48"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route17 mars· Lisboa· 21.097 km
1h46'41"
5'03/km3 041ᵉ scratch
Catégorie · M45
345ᵉ / 1150
Top 30 %
Genre · H
2663ᵉ / 8712
Top 31 %
Chrono net 1h46'41"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
Vodafone 10K
Route17 mars· Lisboa· 10 km
1h23'16"
8'20/km5 496ᵉ scratch
Catégorie · M35
409ᵉ / 542
Top 75 %
Genre · H
3038ᵉ / 4489
Top 68 %
Chrono net 1h23'16"Allure 8'20/kmVitesse 7,2 km/h
Vodafone 10K
Route17 mars· Lisboa· 10 km
1h23'26"
8'21/km5 514ᵉ scratch
Catégorie · Sen-M
1043ᵉ / 1392
Top 75 %
Genre · H
3043ᵉ / 4489
Top 68 %
Chrono net 1h23'26"Allure 8'21/kmVitesse 7,2 km/h
2023
EDP Maratona de Lisboa
Route8 oct.· Lisboa· 42.195 km
4h23'39"
6'15/km2 935ᵉ scratch
Catégorie · M45
326ᵉ / 463
Top 70 %
Genre · H
2471ᵉ / 3597
Top 69 %
Chrono net 4h23'39"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route12 mars· Lisboa· 21.097 km
1h54'05"
5'24/km4 079ᵉ scratch
Catégorie · M45
479ᵉ / 1008
Top 48 %
Genre · H
3442ᵉ / 7324
Top 47 %
Chrono net 1h54'05"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route12 mars· Lisboa· 21.097 km
2h10'19"
6'11/km7 319ᵉ scratch
Catégorie · M40
929ᵉ / 1171
Top 79 %
Genre · H
5613ᵉ / 7324
Top 77 %
Chrono net 2h10'19"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
Vodafone 10K
Route12 mars· Lisboa· 10 km
1h03'02"RP
6'18/km2 442ᵉ scratch
Catégorie · M35
231ᵉ / 541
Top 43 %
Genre · H
1739ᵉ / 5041
Top 34 %
Chrono net 1h03'02"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
Vodafone 10K
Route12 mars· Lisboa· 10 km
1h58'28"
11'51/km10 318ᵉ scratch
Catégorie · Sen-M
1586ᵉ / 1637
Top 97 %
Genre · H
4808ᵉ / 5041
Top 95 %
Chrono net 1h58'28"Allure 11'51/kmVitesse 5,1 km/h
2022
LUSO Meia Maratona
Route9 oct.· Lisboa· 21.097 km
1h50'03"
5'13/km1 390ᵉ scratch
Catégorie · M45
202ᵉ / 556
Top 36 %
Genre · H
1217ᵉ / 3516
Top 35 %
Chrono net 1h50'03"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
2021
Maratona de Lisboa 2021 - LUSO Meia Maratona
Route17 oct.· Lisboa· 21.1 km
2h02'26"
5'48/km1 249ᵉ scratch
2019
TCS Marathon
Route20 oct.· Amsterdam· 42.195 km
4h16'52"RP
6'05/km9 263ᵉ scratch
Catégorie · M35
1320ᵉ / 1596
Top 83 %
Genre · H
7673ᵉ / 10122
Top 76 %
Chrono net 4h16'52"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h