NabilLOUNIS
Courses par saison
52012
112013
42014
92015
102016
112017
42018
12019
2020
12021
20211 course1 route
Records & progression
5 km
18'56"
10 km
35'57"
↘ −1'58" depuis 2012
Semi
1h21'51"
↘ −3'11" depuis 2013
Marathon-
jamais couru
2021
La Montée Du Mont-Thou - Montée du Mont Thou
Route8 déc.· Saint Romain Au Mont D'or
21'48"
2018
La Montée Du Mont-Thou - 3 km
Route8 déc.· Saint Romain Au Mont D'or· 3 km
20'41"
La Val'Lyonnaise - 15 kmRoute21 oct.· Vaugneray· 15 km1h04'39"
La Val'Lyonnaise - 15 km
Route21 oct.· Vaugneray· 15 km
1h04'39"
Scratch
13ᵉ / 344
Top 4 %
Catégorie · V1M
4ᵉ / 68
Top 6 %
Genre · H
13ᵉ / 227
Top 6 %
Chrono net 1h04'39"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
2017
La Val'lyonnaise - 15 km
Route22 oct.· Vaugneray· 15 km
1h01'59"
Les Foulées Maniennes - 20 kmRoute15 oct.· Souzy· 20 km1h32'04"
Les Foulées Maniennes - 20 km
Route15 oct.· Souzy· 20 km
1h32'04"
Scratch
8ᵉ / 76
Top 11 %
Catégorie · V1M
1ᵉ / 28
Top 4 %
Genre · H
8ᵉ / 69
Top 12 %
Chrono net 1h32'04"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h
Les Foulées FleurinoisesRoute24 sept.· Fleurieux Sur L'Arbresle· 14 km1h01'48"
Les Foulées Fleurinoises
Route24 sept.· Fleurieux Sur L'Arbresle· 14 km
1h01'48"
Scratch
18ᵉ / 285
Top 6 %
Catégorie · V1M
5ᵉ / 76
Top 7 %
Genre · H
18ᵉ / 225
Top 8 %
Chrono net 1h01'48"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
Championnats De France De Course En Montagne - Open SE Masters M
Route4 juin· Culoz
1h27'57"
Maxi Race - VERTICAL RACE - 4 km
Route26 mai· Annecy Le Vieux· 4 km
43'57"
Trs Caluire - 8 km
Route26 mars· Caluire Et Cuire· 8 km
32'06"
2016
Les Foulées Fleurinoises (5èMe éDition) - 14 km
Route25 sept.· Fleurieux Sur L'arbresle· 14 km
57'09"
3° Manche Manigod Kv Challenge - 3.3km
Route3 août· Manigod· 3,3 km
49'57"
L'AllevardineRoute5 juin· Allevard· 7 km52'29"
L'Allevardine
Route5 juin· Allevard· 7 km
52'29"
Scratch
26ᵉ / 107
Top 24 %
Catégorie · V1M
3ᵉ / 29
Top 10 %
Genre · H
26ᵉ / 90
Top 29 %
Chrono net 52'29"Allure 7'30/kmVitesse 8,0 km/h
L'Eolienne - 12 kmRoute29 mai· L'Arbresle· 12 km57'38"
L'Eolienne - 12 km
Route29 mai· L'Arbresle· 12 km
57'38"
Scratch
6ᵉ / 197
Top 3 %
Catégorie · V1M
1ᵉ / 39
Top 3 %
Genre · H
6ᵉ / 128
Top 5 %
Chrono net 57'38"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
Trs Caluire - 13km
Route13 mars· Caluire Et Cuire· 13 km
55'20"
2015
Manigod Scott Kv Challenge - 3° manche
Route5 août· Manigod Col De Merdassier
46'23"
La Nuit Blanche Du Pilat - LA NUIT BLANCHE DU PILAT - 14kmRoute17 janv.· Le Bessat· 14 km1h00'36"
La Nuit Blanche Du Pilat - LA NUIT BLANCHE DU PILAT - 14km
Route17 janv.· Le Bessat· 14 km
1h00'36"
Chrono net 1h00'36"Allure 4'20/kmVitesse 13,9 km/h
2014
La Val'lyonnaise - 15km
Route26 oct.· Vaugneray· 15 km
1h01'10"
La Grimpée du SemnozRoute18 mai· Quintal· 16 km1h30'53"
La Grimpée du Semnoz
Route18 mai· Quintal· 16 km
1h30'53"
Scratch
111ᵉ / 323
Top 34 %
Catégorie · SEM
55ᵉ / 118
Top 47 %
Genre · H
100ᵉ / 259
Top 39 %
Chrono net 1h30'53"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
2013
La Montee Du Monthou - 3.2km +400m
Route23 nov.· Saint Romain Au Mont D'or· 3,2 km
23'16"
La Foulee Bessenoise - 9km
Route1 sept.· Bessenay· 9 km
37'37"
Alpe d'Huez 21Route15 août· L'Alpe D'Huez· 13,8 km1h19'14"
Alpe d'Huez 21
Route15 août· L'Alpe D'Huez· 13,8 km
1h19'14"
Scratch
28ᵉ / 198
Top 14 %
Catégorie · SEM
15ᵉ / 57
Top 26 %
Genre · H
27ᵉ / 169
Top 16 %
Chrono net 1h19'14"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
19eme Course Des 2 Forts - 11.750km
Route5 juil.· Irigny· 11,8 km
46'30"
2012
La Course des 5 Clochers - 11 kmRoute14 oct.· Chazay D'Azergues· 11,3 km44'20"
La Course des 5 Clochers - 11 km
Route14 oct.· Chazay D'Azergues· 11,3 km
44'20"
Scratch
29ᵉ / 619
Top 5 %
Catégorie · SEM
16ᵉ / 122
Top 13 %
Genre · H
29ᵉ / 390
Top 7 %
Chrono net 44'20"Allure 3'55/kmVitesse 15,3 km/h
La Foulée des Tard Venus - 12 kmRoute9 sept.· Brignais· 12 km51'26"
La Foulée des Tard Venus - 12 km
Route9 sept.· Brignais· 12 km
51'26"
Scratch
30ᵉ / 345
Top 9 %
Catégorie · SEM
11ᵉ / 89
Top 12 %
Genre · H
29ᵉ / 276
Top 11 %
Chrono net 51'26"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h