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SoniaLOUIS

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Courses par saison

1
2008
2009
2010
4
2011
4
2012
4
2013
5
2014
2
2015
2016
2
2017
2
2018
4
2019
20194 courses4 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
33'14"
↘ −10'32" depuis 2011
Marathon Touraine Loire Valley et 10&20 km de Tours - 10 KM DE TOURS · 22 septembre 2019 · couru 18 fois
33'141h2220112013201520172019
Semi
2h12'02"
Sedan-Charleville - 1/2 Marathon · 6 octobre 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2019
Marathon Touraine Loire Valley et 10&20 km de Tours - 10 KM DE TOURS
Route22 sept.· Tours (37)· 10 km
33'14"RP
3'19/km4 349ᵉ scratch
Catégorie · V1F
465ᵉ / 645
Top 72 %
Chrono net 33'14"Allure 3'19/kmVitesse 18,1 km/h
Les 10 Km D'epernay Pays De Champagne - 10 Km Route
Route26 avr.· Epernay· 10 km
51'56"
5'12/km680ᵉ scratch
2018
10 km de Tours
Route23 sept.· Tours· 10 km
1h22'53"
8'17/km6 567ᵉ scratch
Scratch
6567ᵉ / 6998
Top 94 %
Catégorie · V1F
640ᵉ / 711
Top 90 %
Genre · F
2381ᵉ / 2657
Top 90 %
Chrono net 1h22'53"Allure 8'17/kmVitesse 7,2 km/h
Les 10 Km D'epernay Pays De Champagne - 10 Km Route
Route27 avr.· Epernay· 10 km
52'12"
5'13/km669ᵉ scratch
2017
10 km de Tours
Route24 sept.· 10 km
1h15'30"
7'33/km5 496ᵉ scratch
Scratch
5496ᵉ / 5770
Top 95 %
Catégorie · V1F
484ᵉ / 521
Top 93 %
Genre · F
1990ᵉ / 2184
Top 91 %
Chrono net 1h15'30"Allure 7'33/kmVitesse 7,9 km/h
Les 10 Km D'epernay Pays De Champagne - 10 Km Route
Route28 avr.· Epernay· 10 km
49'18"
4'56/km509ᵉ scratch
2015
10 Km De L'asptt - 10 Km Route
Route6 juin· Chalons En Champagne· 10 km
48'40"
4'52/km214ᵉ scratch
Courir Pour La Vie - 10 Km Route
Route12 avr.· Chalons En Champagne· 10 km
50'41"
5'04/km274ᵉ scratch
2014
10 Km De Boulogne-Sur-Mer - 10km
Route29 juin· Boulogne-Sur-Mer· 10 km
46'53"
4'41/km268ᵉ scratch
Courir Pour La Vie - 10 Km Route
Route13 avr.· Chalons En Champagne· 10 km
46'59"
4'42/km145ᵉ scratch
2013
10 Km De Saint Dizier - 10 Km Route
Route11 mai· Saint Dizier· 10 km
46'32"
4'39/km223ᵉ scratch
2012
10 km de Reims
Route21 oct.· Reims· 10 km
47'33"
4'45/km655ᵉ scratch
Scratch
655ᵉ / 5469
Top 12 %
Catégorie · V1M
147ᵉ / 901
Top 16 %
Genre · F
632ᵉ / 3672
Top 17 %
Chrono net 47'33"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
26eme Corrida De Chouilly - 26Eme Corrida De Chouilly
Route13 juil.· Chouilly· 10 km
52'22"
5'14/km90ᵉ scratch
10 Km De Bezannes - 10 Km Route
Route12 mai· Bezannes· 10 km
43'25"
4'21/km14ᵉ scratch
10 Km D Epernay - 10 Km Route
Route27 avr.· Epernay· 10 km
44'26"
4'27/km164ᵉ scratch
2011
10km Du Reims A Toutes Jambes - 10 Km Route
Route16 oct.· Reims· 10 km
44'05"
4'25/km407ᵉ scratch
10km De L'asptt Chalons - 10 Km Route
Route4 juin· Chalons En Champagne· 10 km
44'37"
4'28/km87ᵉ scratch
10km De Bezannes - Feminins - 10 Km Route
Route15 mai· Bezannes· 10 km
43'46"
4'23/km9ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

2019
Marathon Touraine Loire Valley - 10 km
Route22 septembre 2019· Tours· 10 kmnée en 1973V1F4542ᵉ
1h08'32"
2018
Marathon Touraine Loire Valley - 10 km non officiel
Route23 septembre 2018· Tours· 10 kmnée en 1973V1F6567ᵉ
1h13'47"
2016
Jean De La Fontrail - 10 Km Route
Route1 mai 2016· Chateau-Thierry· 10 kmnée en 1978SEF95ᵉ
1h05'22"
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